Comment la célèbre actrice Esin Gündoğdu a-t-elle perdu 72 kilos ?

Esin Gündoğdu, l'un des acteurs de comédie les plus recherchés de ces derniers temps, a fait des déclarations franches à Seyhan Erdağ. La célèbre comédienne, qui attire l'attention avec le poids qu'elle a perdu, a expliqué comment elle a perdu 72 kilos en 2 ans.

Esin Gündoğdu, qui était l'invitée de l'émission 'Super dimanche avec Seyhan Erdağ' diffusée sur les écrans de Channel 7, a attiré l'attention par ses déclarations franches. La célèbre actrice, qui a perdu 72 kilos au cours des 2 dernières années, a raconté comment elle avait perdu du poids dans une conversation sincère.

La célèbre actrice Esin Gündoğdu, qui s'est imposée avec sa performance d'actrice dans des séries télévisées telles que Aşk Again et Yeni Gelin, a répondu aux questions de Seyhan Erdağ. Après avoir quitté son dernier projet, "Tozkoparan Iskender", il a déclaré que le public souhaitait le revoir dans une production comique.

"J'ADORE JOUER AU FOU"

Esin Gündoğdu a déclaré qu'on lui avait proposé des projets dans le domaine de la comédie et que les offres de théâtre n'avaient pas été faites, et a déclaré :

« Il y a une telle perception. Quand les gens vous voient rire tout le temps, ils le veulent toujours. Le regretté Aykut Oray a toujours joué le rôle du meurtrier, nous avons de telles choses. C'est toujours de la comédie. Je ne ressens aucun drame. La mauvaise femme, la folle arrive. J'aime aussi jouer au fou."

"J'AI PRIS DU POIDS APRÈS QUE JE SUIS DIÉTÉTIQUE"

Exprimant qu'il a pris du poids après avoir consulté un diététicien, Gündoğdu a expliqué le processus qu'il a suivi comme suit :

« Je commençais à échouer dans mon travail maintenant. Nous faisions une pause dans les scènes de danse, pour que je puisse reprendre mes esprits. Parce que je voulais jouer plus de personnages et pas seulement un personnage, j'ai commencé le parcours de perte de poids pour élargir mon champ d'action."

Esin Gündoğdu a également exprimé ce qui suit à propos de sa préférence pour perdre du poids sans la perception de la beauté :

« Il y a eu un test d'intolérance sur notre plateau. Comme j'ai perdu 15 kilos par mes propres efforts en suivant un régime à l'époque, je voulais qu'on me le fasse aussi. Mon sang a été prélevé, il est allé en Amérique pour des tests. Il est arrivé 15 jours plus tard. Ils m'ont dit: 'Tu ne mangeras pas de blé, tu as une intolérance au lait de vache et aux produits laitiers... Nous avons également une diététicienne. J'ai dit 'super'. Je suis allé chez le diététicien, il m'a donné une liste de régime. J'ai demandé à la femme: « Est-ce que je vais manger le canapé à la maison, qu'est-ce que je vais manger? » Il a interdit les tomates et les carottes. Cela m'a donné quelque chose que je n'ai jamais su. Puis il m'a donné de l'avoine. Je ne savais pas comment utiliser l'avoine à l'époque. Maintenant je fais des pâtisseries à l'avoine, du pudding aussi... J'ai acheté ces listes de régime, j'ai aussi donné beaucoup d'argent. Je suis rentré à la maison, je ne pouvais pas manger l'avoine. J'ai arrêté le régime. J'ai mangé comme une famine. J'ai dit que je ne pouvais pas suivre un régime et j'ai abandonné le régime. J'ai été pesé un jour, j'ai pris 2 kilos. J'ai dit, peu importe la diététiste, faites ce que vous voulez."

Expliquant comment il s'est préparé un régime, Gündoğdu a déclaré que différentes listes devraient être préparées en fonction des personnes de tous poids. L'actrice à succès, qui a expliqué qu'elle mangeait sainement, mais ne l'a pas complètement réduit d'un seul coup; Il a déclaré qu'il préparait une salade aux œufs et qu'il consommait des produits tels que du persil, du piment capia, de l'aneth et de l'huile d'olive. Le célèbre acteur, qui a dit qu'il avait arrêté de manger du pain, a déclaré qu'il consommait beaucoup de viande.

"JE ME SUIS DEVENU ADDICTIF AU CAFÉ FILTRE"

Déclarant qu'il ne mange plus rien après 6 heures du soir, l'acteur a expliqué que s'il a très faim, il boit du café filtre :

"Je ne mange rien à mâcher après 18 heures. Je n'avais jamais l'habitude de boire du café filtre, je me suis forcée à devenir accro au café filtre. Le soir, j'y verse une cuillère à café d'huile de noix de coco pressée à froid et je me sens rassasié instantanément.