Comment désactiver le temps d'écran sur Mac et raisons pour lesquelles vous ne devriez pas

Comment

ParMichael Bryant

Dernière mise à jour le20 janvier 2021

Avec Screen Time d'Apple, vous pouvez surveiller le temps que vous passez chaque jour sur vos appareils, notamment iPhone, iPad et Mac. Ce faisant, vous pouvez également planifier des temps d'arrêt et définir des limites sur tous vos appareils. Si vous préférez ne pas utiliser Screen Time sur votre Mac, vous pouvez facilement le désactiver en suivant ces étapes.

Temps d'écran sur Mac

Lancé pour la première fois le iPhone et iPad avec iOS 12, Screen Time a été introduit pour les Mac avec macOS Catalina en 2019 et n'a pas été modifié avec macOS Big Sur un an plus tard. Les deux versions sont très similaires, comme vous le verrez ci-dessous.

Configurer l'heure d'écran sur Mac

Pour activer Screen Time sur votre ordinateur:

1. Entrer dans Préférences de système sur votre Mac.
2. Cliquez sur Temps d'écran.
3. Choisir Options en bas à gauche.
4. Sélectionner Allumer.

Pour partager vos informations sur vos autres appareils, appuyez sur Options sur la page principale Temps d'écran. Puis basculer Partager sur plusieurs appareils.

Temps d'écran pour les enfants

Avec Partage familial Apple activée, vous pouvez gérer le compte d'un enfant à l'aide de votre appareil mobile ou de votre Mac. Il en va de même pour Screen Time, que vous pouvez activer directement à partir de chacun des appareils de votre enfant.

Pour activer cela via votre Mac:

1. Entrer dans Préférences de système sur votre Mac.
2. Cliquez sur Partage Familial.
3. Sélectionner Temps d'écran dans la barre latérale, puis choisissez le nom de votre enfant dans la liste.
4. Choisir Ouvrir les paramètres de temps d'écran pour revenir aux préférences de temps d'écran.
5. Choisi ton nom de l'enfant dans le menu dans le coin supérieur gauche.
6. Cliquez sur Options dans le coin inférieur gauche.
7. Sélectionner Allumer.

Utilisation de Screen Time sur Mac

De par sa conception, Screen Time propose des commandes qui vous permettent de restreindre l'accès par heure, application ou personne. Screen Time comprend également des outils de suivi qui montrent quelles tâches sont effectuées sur chaque machine.

Restrictions

Il existe cinq types de restrictions dans le temps d'écran: temps d'arrêt,

• Temps d'arrêt établit un calendrier pour les moments où votre enfant peut et ne peut pas utiliser son appareil. Par défaut, il est défini à partir de 22 heures. à 7 heures du matin, mais vous pouvez l'ajuster à l'heure qui vous convient le mieux. Lorsque le temps d'arrêt est activé, une petite icône de sablier apparaît à côté de l'icône de chaque application. S'ils essaient de lancer l'application, elle ne peut pas être utilisée et ils verront un message indiquant que le délai a été respecté.
• Limites de l'application vous permettent de contrôler la durée pendant laquelle vos enfants utilisent certaines applications. Vous pouvez définir des restrictions sur toutes les applications ou uniquement sur les applications de certaines catégories. Par exemple, vous souhaiterez peut-être définir des limites de temps pour l'utilisation des applications et des jeux de réseaux sociaux. Une fois les applications verrouillées, vous seul pouvez déverrouiller l'appareil pour lui ajouter plus de temps.
• Avec Limites de communication, vous pouvez restreindre les contacts du téléphone, des messages FaceTime et iCloud par l'utilisateur, en fonction de l'heure. Par exemple, pendant le temps d'écran normal, vous pouvez autoriser la communication avec tout le monde, les contacts et les groupes, ou uniquement les contacts. Pendant les temps d'arrêt, vous pouvez autoriser la communication avec des contacts spécifiques ou tout le monde.
• En définissant des applications spécifiques sur Toujours permis mode, vous pouvez vous assurer qu'ils sont accessibles même lorsque les temps d'arrêt et les limites d'application sont activés.
• Enfin, sous Contenu et confidentialité, vous pouvez attribuer d'autres restrictions. Par exemple, vous pouvez également empêcher les enfants de supprimer des applications, restreindre les achats intégrés et définir des limites d'âge pour les divertissements. Vous pouvez également limiter l'accès au contenu Web, aux jeux et aux livres inappropriés et restreindre l'accès à certains contenus de l'iTunes Store. Et n'oubliez pas d'avoir un mot de passe sécurisé que vous seul connaissez pour que votre enfant ne puisse pas entrer et modifier vos paramètres.

Suivi

Il existe trois fonctionnalités de suivi clés dans Temps d'écran sur Mac: l'utilisation des applications, les notifications et les prélèvements.

• Comme son nom l'indique, Utilisation de l'application vous montre combien de temps vous ou votre enfant passez à utiliser chaque application. Vous pouvez afficher ces informations par catégories, telles que les réseaux sociaux ou les divertissements. Vous pouvez également définir une limite d'application comme vous pouvez également le faire sur iPhone et iPad.
• Sous Notifications, Screen Time indique le nombre d'alertes reçues pour chaque application. En utilisant le menu des appareils au bas de la fenêtre Temps d'écran, vous pouvez séparer les notifications reçues par Mac et les appareils mobiles. Les notifications sont séparées en fonction de l'application. Cependant, vous ne pouvez pas voir les notifications réelles dans Temps d'écran.
• Avec Pick-Ups, Apple vous montre également combien de fois un appareil mobile est récupéré et quelle application est vérifiée en premier. Avec ces informations, vous pouvez voir quelles applications sont les plus importantes et quand.

Activer l'heure d'écran sur Mac

Si vous ne souhaitez pas utiliser Screen Time, vous pouvez le désactiver avec une relative facilité pour vous-même, vos enfants ou les deux. Désactiver le temps d'écran sur Mac ne fait pas désactivez-le sur les autres appareils Apple tels que l'iPhone et l'iPad.

Pour désactiver le temps d'écran pour vous-même:

1. Entrer dans Préférences de système sur votre Mac.
2. Cliquez sur Temps d'écran. Si vous utilisez le partage familial, cliquez sur le menu contextuel dans la barre latérale, puis choisissez vous-même. Sinon, vous ne verrez pas de menu contextuel dans la barre latérale.
3. Cliquez sur Options dans le coin inférieur gauche de la barre latérale.
4. Choisir Éteindre dans le coin supérieur droit.

Pour désactiver le temps d'écran pour votre enfant:

1. Lorsque vous utilisez le partage familial, connectez-vous à votre compte d'utilisateur Mac et assurez-vous de vous connecter avec votre identifiant Apple. Sinon, connectez-vous au compte utilisateur Mac de l'enfant.
2. Entrer dans Préférences de système sur votre Mac.
3. Cliquez sur Temps d'écran. Si vous utilisez le partage familial, cliquez sur le menu contextuel dans la barre latérale, puis choisissez l'enfant. Sinon, vous ne verrez pas de menu contextuel dans la barre latérale.
4. Cliquez sur Options dans le coin inférieur gauche de la barre latérale.
5. Choisir Éteindre dans le coin supérieur droit.
6. Répétez les étapes 1 à 5 de cette section pour chaque enfant.

Screen Time est un outil utile que vous pouvez utiliser sur vos appareils Apple. Sur Mac, vous pouvez désactiver l'heure d'écran pour vous-même ou votre enfant à tout moment - ou profiter de l'outil pour mieux gérer l'heure de votre ordinateur. Le choix t'appartient!

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