Repas à faire en été

Pour ceux qui veulent passer leurs vacances d'été dans leur propre été, nous avons compilé des recettes d'été complètes faciles et légères.

Si vous allez passer vos vacances dans votre propre chalet, ces recettes sont pour vous... Voici des recettes de cuisine d'été légères et délicieuses qui ne vous fatiguent pas.

DU FROID PURSLANE RECETTE DE SOUPE

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LA GRILLE SHISH AUX LÉGUMES 

Matériaux:

2 aubergines moyennes
2 courgettes moyennes
2 poivrons rouges moyens
10 tomates cerises
Un demi-verre d'huile d'olive 

Pour le service:

Une assiette de yaourt

Fabrication:

Couper les légumes en cubes et les graisser chacun avec de l'huile d'olive. Mettez les légumes graissés dans les brochettes. Cuire les légumes au four à 120 degrés pendant 20 minutes. Enfin, servez avec du yaourt.

LÉGUME CHAMPIGNON FARCI 

Matériaux:

20 gros champignons
4 aliments cuillère d'huile d'olive
1 oignon
3 gousses d'ail
1 tomate
1 poivron
1 poivron
1 aubergine
1/4 bouquet de persil
1/2 jus de citron
1/2 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de poivre noir

Fabrication:

Coupez tous les légumes en petits morceaux et faites-les frire dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils se fanent tous. Mettez les légumes rôtis dans les champignons que vous avez coupés en dés et mettez les champignons au four pendant 20 minutes à 250 degrés.

NAR SOUR SALADE DE POIS CHICHES

Matériaux:

250 grammes de pois chiches bouillis
10 tomates
2 concombres
1/2 bond aneth
1/2 liaison de menthe fraîche
1/2 oignon de printemps bond

Pour la sauce
1/2 verre à thé d'huile d'olive
1/2 jus de citron
4 cuillères à soupe de mélasse de grenade
1/2 cuillère à café de sel 

Fabrication:

D'abord, faites bouillir les pois chiches. Mélangez ensuite tous les ingrédients dans un bol. Préparez les ingrédients de la sauce en les mélangeant dans un bol. Enfin, mettez la sauce dans la salade et mélangez bien.

3 MATERIAL CHEESECAKE 

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Bon appétit...

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