Recette de cure d'acide folique de Saracoglu! Symptômes de carence en acide folique et traitement pendant la grossesse

Les femmes qui veulent avoir un bébé ou qui reçoivent l'Évangile doivent inclure la consommation d'acide folique dans leur alimentation afin de mettre au monde un bébé en bonne santé. Nous avons étudié les détails à connaître sur l'acide folique, qui est vital pour le développement du tissu cérébral et de la moelle épinière. Que fait l'acide folique pendant la grossesse? Quels aliments contiennent de l'acide folique? Qu'est-ce que l'acide folique pendant la grossesse? Cure d'acide folique de Saraçoğl...

Les mères qui souhaitent avoir une grossesse en douceur et en bonne santé devraient accorder plus d'attention à leur alimentation que jamais. Si nous regardons dans ce sens; Acide folique et le fer est deux éléments essentiels de la nutrition maternelle pour la santé maternelle et infantile. L'acide folique, l'un de ces deux éléments qui doivent être pris en supplément, doit être Bien qu'on ne le sache pas autant, il est entendu que de nombreuses mères candidates ou quiconque souhaite devenir mère peuvent en prendre conscience. Le concept est. Les experts envisagent une grossesse planifiée

femmeCommencer la consommation d'acide folique au moins 1 mois avant la conception et pendant les trois premiers mois de la grossesse 0,4 mg / jour d'acide folique avertit les familles qu'elles doivent inclure. (Au moins 1 mois avant la grossesse, les trois premiers mois de la grossesse) S'il y a des signes de carence en acide folique dans le corps de la femme enceinte ou si elle a eu un bébé avec une anomalie du tube neural, elle peut être commencée 3 mois avant une nouvelle période de grossesse. Ayant des fonctions importantes sur notre corps et 'Folate' L'acide folique, qui peut également passer est un type de vitamine soluble dans l'eau. L'acide folique, qui est extrêmement important en particulier pendant la grossesse, la petite enfance et l'adolescence avec un âge croissant, n'a pas d'effet indésirable prouvé. Cependant, selon les données obtenues à partir de certaines études, l'acide folique pris en excès de taux, Peut masquer une carence en vitamine B12 Il y a des conclusions dans la direction. bien utilisation d'acide folique pendant la grossesse comment ça devrait être? Qu'est-ce que l'acide folique? Que fait l'acide folique? Quels sont les bienfaits de l'acide folique? L'importance vitale de l'acide folique pour le bébé à naître ...

CURE MAGNIFIQUE D'ACIDE FOLIQUE POUR ENCEINTES D'İBRAHİM SARAÇOĞLU!

Le célèbre chimiste İbrahim Adnan Saraçoğlu, qui s'est fait connaître par les déclarations qu'il a faites dans les programmes auxquels il a participé, est connu pour ses recettes de guérison utiles et efficaces qu'il a recommandées dans le traitement de la médecine alternative. Soulignant que la teneur en acide folique des jus d'agrumes tels que le pamplemousse, la mandarine et l'orange est élevée, Saraçoğlu souligne qu'il s'agit d'un remède riche en acide folique pour les femmes enceintes. jus de pamplemousse Il a proposé. Les personnes atteintes de troubles cardiovasculaires et de médicaments hormonaux À l'exception de ceux qui devraient rester à l'écart de toute autre personne, ils ne devraient pas essayer les traitements sans l'approbation du médecin.

COMMENT FAIRE DE L'EAU DE GRAIN POUR L'ACIDE FOLIQUE?

INGRÉDIENTS:

3 pamplemousses moyens
1 orange moyen
1 cuillère à café de sucre granulé

PRÉPARATION:

Pressez le pamplemousse et l'orange avec un presse-fruits ou un citron, ajoutez 1 cuillère à café de sucre granulé, mélangez et consommez.

QUE FAIT L'ACIDE FOLIQUE EN GROSSESSE? POURQUOI L'ACIDE FOLIQUE EST-IL UTILISÉ EN GROSSESSE?

Pour le développement du système nerveux central du bébé, c'est-à-dire le fœtus dans l'utérus «Vitamine B9» L'acide folique, connu pour être considéré comme un seul, est l'une des sources de vitamines les plus importantes à consommer pendant la grossesse par rapport aux personnes en bonne santé. Alors que la structure du système nerveux, dans laquelle se trouvent le cerveau et la moelle épinière, a initialement une structure plate, elle prend alors la forme d'un cylindre et apparaît comme un tube neural.

La moelle épinière et le tissu cérébral se forment à l'intérieur du tube. Certaines blessures peuvent survenir à la suite de la fermeture de ce tube avant la fin de la quatrième semaine. ces anencéphalie, encéphalocèle et spinabifida tels que les inconvénients. L'acide folique, qui a une place importante pour prévenir l'apparition de telles affections au début, réduit le risque de dépression pendant la grossesse, qui est sujette à la dépression mentale due aux hormones. L'acide folique, qui est également connu pour protéger efficacement la santé cardiaque, minimise également le risque de développer des maladies mortelles telles que le cancer.

QUELS ALIMENTS CONTIENNENT DE L'ACIDE FOLIQUE? QUE MANGER POUR L'ACIDE FOLIQUE EN GROSSESSE? ALIMENTS RICHES POUR LES SOINS À L'ACIDE FOLIQUE

La consommation d'acide folique, qui est importante pour le développement des cellules du fœtus et l'achèvement des tissus corporels, est une ressource qui devrait être consommée jusqu'à 600 mcg par jour chez les femmes enceintes. Hormis les médicaments à base d'acide folique qui peuvent être pris avec l'approbation du médecin, ils peuvent être rencontrés naturellement. Si le médecin n'approuve pas l'usage de drogues, vous pouvez répondre à ce besoin en consommant des aliments contenant de l'acide folique.

1- Herbes et légumes à feuilles vertes: Chou, frisé, laitue, céleri, aubergine, maïs, soja, gombo, brocoli, chou frisé.

2- Fruits: Grenade, orange, banane, jus de tomate, papaye, mangue, kiwi, avocat.

3- Aliments à base de graines: Noix, arachides, graines de tournesol.

4- Autres: Oeufs, légumineuses entières, tahini, thé, pain de blé et céréales.

COMMENT POUVONS-NOUS BÉNÉFICIER DE LA CARACTÉRISTIQUE D'ACIDE FOLIQUE ALIMENTAIRE?

Une fois que vous savez quel aliment est riche en acide folique, la cuisson est essentielle pour tirer le meilleur parti de l'acide folique dans ces aliments. Même les légumes riches en acide folique font perdre à la vitamine B son essence lorsqu'elle n'est pas consommée correctement. Si nous donnons un exemple de ces aliments, des méthodes telles que la friture ou le rôtissage peuvent diminuer les valeurs nutritionnelles des aliments.

Pour cette raison, il est nécessaire de consommer les aliments que nous voulons cuisiner le plus près possible des crus. Les salades avec beaucoup de verdure sont l'un des aliments qui aideront à la fois une consommation saine et d'acide folique. Avant de préparer une salade à la maison, il sera plus utile de la tremper dans de l'eau avec du vinaigre pendant 5 minutes et de la consommer.

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