Les boulettes de viande prennent-elles du poids? Peut-on manger des boulettes de viande pendant un régime?

Fabrication Facile De Boulettes De Viande Ingrédients Aux Boulettes De Viande Recette De Boulettes Diététiques Boulettes Diététiques Recette De Boulettes De Viande Différentes Kadin / by admin / April 05, 2020

Les boulettes de viande, qui sont difficiles à abandonner avec leur goût délicieux, sont l'un des plats qui sont fréquemment préparés dans chaque cuisine. Eh bien, gagnons-nous du poids même si nous mangeons moins de boulettes de viande au dîner? Peut-on manger des boulettes de viande pendant un régime? Comment faire des boulettes de viande sans poids? Voici quelques choses à savoir sur la consommation alimentaire de boulettes de viande.

Le menu indispensable des dîners, boulettes de viande-pommes de terre-riz est un plat connu et apprécié de tous. Vous voudrez peut-être consommer les boulettes de viande, qui ont un trône dans leur cœur, dans leurs repas ou pendant les pique-niques en été, sous forme de copeaux de pain comme de copeaux de pain. Eh bien, boulettes de viande riches en calories et en protéines régime Est-il mangé pendant? Les boulettes de viande mangent-elles du poids? Voici la réponse ...

CLIQUEZ ICI POUR LE BLÉ SANS POIDS

Les moments les plus difficiles de ceux qui se plaignent de leur excès de poids et veulent suivre un régime sont la lutte contre leurs nafs, en essayant de se tenir à l'écart de la viande et des produits carnés. N'y a-t-il donc aucun moyen de manger des boulettes de viande dans l'alimentation? Bien sûr, si vous avez beaucoup souffert, vous pouvez continuer à manger des boulettes de viande sans perturber le régime alimentaire, en faisant attention à certaines mesures.

Pour cela, vous devez faire attention à:

- Faites cuire les boulettes de viande que vous consommerez pendant le régime sur le gril.

- N'en faites pas trop, car la taille des boulettes de viande affectera directement les calories. (Trois boulettes de viande au maximum peuvent être mangées)

- Évitez d'utiliser des ingrédients riches en calories lors de la préparation des boulettes de viande.

- Essayez de ne pas utiliser trop d'huile.

COMMENT LES MEETERS DOIVENT-ILS MANGER DES BOULES DE VIANDE?

DIET RECETTES DE BOULE DE VIANDE

INGRÉDIENTS:

250 grammes de boeuf haché maigre
1 petit oignon
Un demi-verre de son d'avoine
1 blanc d'oeuf
1 pincée de persil
1/4 de cumin
Un peu de sel et de poivre

PRÉPARATION:

Hacher finement le persil et les oignons et ajouter tous les ingrédients à la viande hachée. Après l'avoir bien pétri dans votre main, faites-le cuire dans une poêle ou un gril. Vous pouvez choisir cette recette dans votre programme de déjeuner ou de dîner, car le son d'avoine vous gardera plein d'ingrédients.