Vous pouvez dire bonjour à l'été et au revoir aux kilos avec des recettes de smoothies que vous pouvez préparer de manière pratique pendant la journée! En plus d'être adapté au goût du palais, vous pouvez préparer des recettes de smoothies qui sont très populaires avec une fonction de support difficile à la maison. Voici les recettes de smoothies qui brûlent les graisses...
L'une des boissons les plus populaires de ces derniers temps Smoothie Une excellente alternative pour les recettes, en particulier les collations. Si vous voulez perdre du poids avec des méthodes saines et naturelles, il est utile de jeter un œil aux recettes de smoothies avec brûleur de graisse. Nous avons compilé pour vous les recettes les plus délicieuses qui l'emportent sur les propriétés nutritives et satisfaisantes et visent également à faire fondre la graisse corporelle. Ici, il convient à la fois au goût et contribue à affaiblir Smoothie brûlant les graisses Mélanges ...
SMOOTHIE COUSSIN D'AVOINE MODE D'EMPLOI
La farine d'avoine, qui est l'une des meilleures sources de nourriture qui aident à perdre du poids, permet une perte de poids saine en procurant de la plénitude tout au long de la journée.
ingrédients:
- 4 cuillères à soupe d'avoine
- 1 cuillère à soupe de graines de lin
- Miel ou édulcorant naturel
- 1/2 papaye pelée
préparation:
Après avoir mélangé tous les ingrédients pour qu'il n'y ait pas de litière, versez l'eau petit à petit. Faites un effort pour boire pendant que votre estomac a faim.
SMOOTHIE D'EXPLOSION DE FRUITS DE FUSION D'HUILE
Vous pouvez commencer à dire au revoir à votre poids avec cette recette de smoothie aux fruits de grande valeur nutritionnelle. Voici une recette de smoothie délicieuse et brûlante ...
ingrédients:
- 1 banane
- 100 grammes d'ananas
- 50 grammes d'épinards
- 50 grammes d'avoine
- 100 grammes de myrtilles
- 200 ml de thé vert froid
- 1 tasse de yogourt faible en gras
préparation:
Mélanger les ingrédients mentionnés ci-dessus du mélangeur jusqu'à consistance lisse. Mangez 3 tasses de ce mélange avant le petit déjeuner et le déjeuner et après le dîner.
RECETTE APRICOT SMOOTHIE (pour 2 personnes)
Que diriez-vous de perdre du poids avec le miracle de l'abricot qui aide les intestins à travailler rapidement? Voici la délicieuse recette de smoothie qui vous préparera pour l'été ...
ingrédients:
- 1,5 tasse d'eau de coco ou d'eau ordinaire
- 4 abricots moyens hachés
- 1 cuillère à café de nectar de coco ou de sirop d'érable
- 2 verres de pêches surgelées
préparation:
Mélangez bien tous les ingrédients dans le mélangeur et mélangez pendant 30 à 60 secondes en moyenne jusqu'à ce que le niveau le plus élevé soit lisse.
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