Boire près de dormir ...

Hazal Çatırtan, spécialiste en nutrition et diététique, a déclaré que les virus se multiplient par temps froid et qu'il est nécessaire d'obtenir le soutien des plantes pendant cette période.

Hazal Çatırtan, le top 10 utilisé avant ou après une maladie tisane Partagé les informations suivantes sur:

Thé à la rose musquée: Il renforce le système immunitaire. Il augmente la résistance aux maladies et est un réservoir de vitamine C. Il peut être consommé jusqu'à 2-3 tasses pendant la journée.
Thé à l'échinacée: L'échinacée est un autre thé qui renforce le système immunitaire. Il aide à protéger contre les infections des voies respiratoires supérieures s'il est consommé régulièrement. Vous pouvez boire jusqu'à 2 tasses par jour.

Thé Hibiskus: Il renforce le système immunitaire et détend le corps avec des antioxydants et de la vitamine C dans sa teneur en hibiscus. Vous ne pouvez pas boire plus de 3 tasses par jour.
Thé au tilleul: La vapeur de citron vert ouvre la congestion nasale, tandis que le thé réduit les maux de gorge et la toux. Il peut également être utilisé pour soulager la douleur et l'inflammation.

Thé à la sauge: Il peut être utilisé dans les problèmes d'estomac et les infections des voies respiratoires supérieures.

Thé à la camomille: Il calme le corps et soulage les maux de gorge. Reposer le corps en buvant près du sommeil et santéIl aide à bien dormir.
Thé au gingembre: C'est bon pour la toux et le rhume. Nous pouvons également obtenir de l'aide du gingembre pour soulager les problèmes d'estomac liés à la grippe. Il peut être consommé avec du citron.
Thé à la cannelle: C'est un thé très efficace pour soulager les maux de gorge.

Thé à la menthe: Bcongestion du produit, gIl aide à résoudre les conditions telles que les maux de gorge, les nausées causées par les côtes.
Thé au clou de girofle: C'est l'un des thés que nous obtiendrons pour résoudre les problèmes respiratoires et gastriques liés à la grippe.

NOUVELLES CONNEXESLe thé au jasmin perd-il du poids?