Qu’est-ce que la dépression printanière? Comment lutter contre la dépression printanière ?

Avec l'arrivée du mois de septembre, la saison estivale de 3 mois a laissé sa place à la saison automnale. En entrant dans la saison automnale, où la chaleur perd peu à peu son effet, certains Certaines affections appelées « dépression printanière » surviennent sous l’effet des changements saisonniers. Pourrait venir. Alors, qu’est-ce que la dépression printanière? prof. Dr. Nevzat Tarhan a répondu aux questions sur la dépression printanière.

Avec le changement de temps, des changements se produisent inévitablement dans le corps humain. Si l’éveil de la nature affecte les hormones, cela peut aussi se manifester par une allergie chez certaines personnes. Tous ces facteurs peuvent déclencher une dépression. Étant donné que cet état de dépression survient au printemps, on l’appelle « dépression printanière ». Si les symptômes tels que faiblesse, irritabilité et désespoir que vous ressentez au printemps durent au moins deux semaines, il est nécessaire de consulter un spécialiste. FemmeAfin de vous débarrasser de la dépression printanière, qui est plus fréquente chez les hommes que chez les hommes, vous devez tout d’abord vous rappeler que cette situation ne vous est pas propre et que vous partagez un problème similaire avec de nombreuses personnes.

prof. Dr. Nevzat Tarhan a répondu aux questions des lecteurs de Yasemin.com sur la dépression printanière.

ATTENTION À CES PLAINTES!

• Sentiments de désespoir, de dépression, de culpabilité, d'inutilité
• Se sentir triste et vide
• Fatigue, perte d'énergie ou d'intérêt pour les activités quotidiennes, diminution des performances
• Irritabilité, pleurs faciles, anxiété et peurs
• hyperactivité ou somnolence
• Détérioration de l'appétit et des habitudes de sommeil
• Diminution de la concentration, oubli et difficulté à prendre des décisions
• Diminution du désir sexuel
• À long terme, ne répond pas au traitement, plaintes et douleurs corporelles
• Pensées suicidaires, projet ou tentative de suicide.

QUI A LE PLUS LA DÉPRESSION PRINTANIÈRE ?

La dépression est plus fréquente au printemps chez les personnes génétiquement prédisposées à la dépression et ayant des antécédents de dépression dans le passé. La dépression saisonnière est rare chez les personnes extraverties et communicatives, alors qu'elle est plus fréquente chez les personnes ayant une mauvaise communication introvertie. De plus, les perfectionnistes peuvent éprouver plus fréquemment des symptômes dépressifs lors de performances inférieures à leurs attentes, car ils ne peuvent pas faire preuve de flexibilité.