Ümit Erdim a 38 ans, méconnaissable! Le régime alimentaire du célèbre acteur qui est resté la peau sur les os
Miscellanea / / August 07, 2023
La célèbre actrice Ümit Erdim continue de fondre de jour en jour. Le célèbre acteur, qui était assez en surpoids quand il était le premier acteur, est resté la peau sur les os. Alors que les régimes des célébrités étaient à l'ordre du jour ces derniers temps, Erdim a partagé sa formule minceur. Voici cette liste de régime qui a laissé le célèbre acteur comme une brindille...
La célèbre actrice Ümit Erdim, âgée de 38 ans, continue de se faire un nom avec le poids qu'elle a perdu. L'actrice, qui a perdu environ 46 kilos en 4 ans, a vécu un grand changement et expliqué son alimentation pour rester en forme.
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PEAU ET OS! ANNONCE LA FORMULE
Erdim, où ses fans ont été choqués en partageant sa dernière version sur les réseaux sociaux, avait plus qu'affamé. sport Elle a annoncé qu'elle avait perdu du poids.
Dans une interview avec un nom célèbre; "Je fais du cross fit à 7h du matin. On dit que je suis plus mignon quand je suis en surpoids, mais bien sûr, la qualité de vie d'une personne en surpoids n'est pas de très haute qualité comme niveau de vie. En 2010, je pesais 142 kg. Tu montes deux volées d'escaliers, la vie devient insupportable"
Ümit Erdim est resté peau et os
NE VOUS LAISSEZ PAS APPRENDRE EN DIT QUI DIT 'JE ME SENS FAIBLE AVEC LE THÉ ET LA SOUPE'
Ümit Erdim a déclaré qu'il avait perdu du poids en faisant du sport et des méthodes naturelles. "Malheureusement, vous ne pouvez pas empêcher certaines situations de pollution de l'information sur Internet. Il pleut des messages pour moi en ce moment. 'Je ne sais pas quel thé tu as sur internet, tu as perdu du poids avec, tu as bu ce thé, c'est vrai ?' en disant. Ne croyez absolument pas à de telles choses. Je n'ai pas perdu de poids avec du thé ou quoi que ce soit d'autre. J'ai perdu du poids avec l'exercice. Buvons du thé avec de la soupe, le soir devant la télé, levons-nous faible le matin, ça n'existe pas. Allez à la gym, allez à la plage, courez. Si vous n'avez pas le temps, dormez 1 heure de moins et faites de l'exercice." Il n'a pas manqué d'avertir ses fans.