L'utilisation des réseaux sociaux déclenche-t-elle la dépression ?

Alors que l'utilisation des réseaux sociaux augmente de jour en jour, des études ont révélé que les jeunes qui passent trop de temps sur les réseaux sociaux deviennent plus sujets à la dépression. De plus, passer du temps pour des réunions en face à face réduit ce risque.

Les jeunes qui utilisent les réseaux sociaux de manière excessive dépressionIl a été constaté qu'il devenait plus sujet à une Cette tendance se développe indépendamment des traits de personnalité uniques des jeunes. La recherche, publiée dans le Journal of Affective Disorders Reports, examine la relation entre l'utilisation des médias sociaux, la structure de la personnalité et l'apparition de la dépression. Bien que des études antérieures aient révélé de nombreuses raisons d'être déprimé, la personnalité différente La première étude sur la façon dont les caractéristiques des médias sociaux sont liées à l'utilisation des médias sociaux et à la dépression. temps de travail.

Plus de 300 minutes de médias sociaux par jour déclenchent la dépression

PLUS DE 300 MINUTES PAR JOUR LES MÉDIAS SOCIAUX AFFECTENT LA DÉPRESSION

Selon les résultats de l'étude, les personnes qui peuvent être définies comme très agréables ont 49 % moins de chances d'être déprimées que celles qui sont peu agréables. Les personnes très névrosées sont deux fois plus susceptibles d'être déprimées que les personnes peu névrosées. Bien que le risque d'être déprimé varie selon les traits de personnalité, plus de 300 minutes par jour L'utilisation des médias sociaux est associée à la tendance à la dépression chez les participants avec tous les traits de personnalité. augmente.

Passer trop de temps sur les réseaux sociaux réduit les relations en face à face

Plus de 1 000 jeunes adultes âgés de 18 à 30 ans ont été examinés dans le cadre de l'étude. Alors que la tendance à la dépression a été calculée selon les questionnaires de santé des patients, le temps d'utilisation quotidien des médias sociaux a été tiré des auto-évaluations des individus. Les traits de personnalité des participants ont été déterminés par une mesure scientifique basée sur cinq traits répertoriés comme l'ouverture, l'honnêteté, l'extraversion, l'amabilité et le névrosisme.

UN TEMPS SPÉCIAL SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX RÉDUIT LES RELATIONS EN FACE À FACE

Les scientifiques pensent que les rencontres sociales problématiques peuvent avoir un effet négatif sur soi et sur les autres. peuvent nourrir leurs pensées, que la relation entre l'utilisation des médias sociaux et l'augmentation de la dépression est liée à cela. a dit que. Le fait de rencontrer fréquemment du contenu négatif peut également favoriser une augmentation de ces sentiments. Cependant, au début des négativités apportées par l'utilisation excessive des médias sociaux, la communication face à face des individus avec les autres et la diminution du temps qu'ils passent à l'extérieur de la maison arrivent. Les personnes qui évitent les relations humaines en face à face peuvent être plus sujettes à la dépression.

Rencontrer des gens en face à face améliore également l'expérience des médias sociaux

RENCONTRER DES PERSONNES EN FACE À FACE AMÉLIORE L'EXPÉRIENCE DES MÉDIAS SOCIAUX

La dépression est considérée comme l'une des principales causes de décès et d'invalidité dans le monde. Pour cette raison, il semble important d'évaluer les résultats de la recherche, en particulier dans les approches préventives. Les chercheurs pensent que les gens ont besoin de cohésion sociale et de compréhension mutuelle comme un trait inné, ils interagissent donc virtuellement avec les gens. Passer du temps dans différents environnements et sensibiliser aux émotions réelles peut augmenter l'expérience des médias sociaux à un meilleur niveau. souligne.

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