Recette de blanc d'oeuf de lentilles vertes, comment faire? Une recette de piyaz qui égayera votre table

Vous pouvez consommer la salade aux œufs de lentilles vertes, qui peut être un repas très satisfaisant et autonome pour le sahur, en ajoutant les épices que vous souhaitez après le processus de pré-cuisson. Passons à la recette de l'egg roll aux lentilles vertes, qui égayera vos tables de sahur et vous fera sentir rassasié toute la journée...

L'une des plus grandes émotions du ramadan, le sahur, le plat qui vous accompagnera aujourd'hui est le blanc d'œuf aux lentilles vertes. Le smoothie aux œufs de lentilles vertes, qui peut être un seul repas, est à la fois satisfaisant et pratique. Cette délicieuse saveur que vous pouvez préparer en peu de temps est celle qui conviendra à votre sahur. Les lentilles vertes, qui sont riches en fibres, vous garderont plus rassasié pendant la journée par rapport à d'autres aliments. Grâce à l'acide aminé contenu dans l'œuf, il nourrira votre corps et vous rendra plus en forme. Et si on combinait ces deux aliments si bénéfiques et qu'on les consommait au sahour? Laissez-nous vous donner la recette pour faire des nems aux lentilles vertes.

LENTILLES VERTES RECETTE DE PIEDS D'ŒUF

MATÉRIAUX;

3 œufs durs

1 tasse de lentilles bouillies

1 poignée de roquette hachée

1 cuillère à café de paprika (ou tout assaisonnement que vous aimez)

Pour la sauce;
assez de sel
assez d'huile
Jus d'un demi-citron

FABRICATION:

Après la cuisson des ingrédients, mettez-les tous dans un bol.

Remuer après avoir ajouté les ingrédients de la sauce.

Bon appétit...