Pourquoi les pieds gonflent-ils pendant la grossesse? Que faut-il faire pour prévenir le gonflement des pieds pendant la grossesse ?

Le gonflement des pieds des femmes pendant la grossesse est assez courant. Au fur et à mesure que le bébé s'installe dans le ventre de sa mère et continue de se développer, des changements visibles se produisent dans le corps de la mère. Les experts ont expliqué le gonflement des pieds des femmes enceintes: Pourquoi les pieds gonflent-ils pendant la grossesse? Que faire en cas de gonflement des pieds pendant la grossesse ?

Déclarant que le gonflement des pieds est une situation courante pendant la grossesse, les experts ont déclaré qu'à mesure que la grossesse progresse, cela cause des problèmes ainsi que des changements dans le corps. Le plus important d'entre eux est le gonflement des pieds (œdème), qui touche 75 % des femmes enceintes et consiste en une augmentation du liquide entre les cellules. Pieds et chevilles enflés, au toucher, il y a une condition pâteuse dans cette zone. L'empreinte digitale se détache et l'endroit où le doigt touché redescend, après quelques secondes il se remplit à nouveau. Les experts disent que cette situation est plus perpétuelle.

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gonflement des pieds pendant la grossesse

POURQUOI LA SPHÈRE DU PIED PENDANT LA GROSSESSE ?

Bien que les experts aient déclaré que le gonflement des pieds et des chevilles est normal pendant la grossesse, ils ont également expliqué la cause sous-jacente. Au fur et à mesure que la grossesse progresse, l'utérus en croissance empêche le retour du sang des jambes vers le cœur. Dans ce cas, le sang s'accumule dans les jambes et le sang accumulé dans les veines des jambes s'échappe de la veine, provoquant un gonflement des pieds et des chevilles.

gonflement des pieds pendant la grossesse

L'œdème, qui survient lorsqu'il y a un problème lié à la nutrition, à la suite d'une alimentation irrégulière ou inadéquate; Un gonflement est observé dans les mains, les pieds, le visage et le corps en général en raison d'une carence en protéines. Malgré cela, les experts, qui ont expliqué que le gonflement, c'est-à-dire l'œdème, peuvent être régressés ou prévenus en prenant certaines précautions, ont formulé des recommandations.

gonflement des pieds pendant la grossesse

QUE FAUT-IL FAIRE POUR PRÉVENIR LE gonflement DES PIEDS PENDANT LA GROSSESSE ?

Les femmes enceintes présentant un gonflement des pieds et des chevilles peuvent prévenir ou réduire le problème en appliquant les substances suivantes approuvées par des experts dans leur vie.

• Ne restez pas trop longtemps.
• S'il y a un gonflement des pieds et des chevilles, ne croisez pas les jambes.
• Évitez de sortir par temps chaud et humide.
• Essayez d'utiliser des chaussures confortables et des chaussettes de soutien conçues pour les femmes enceintes.
• Massage régulier des pieds, appliquer des complexes froids sur les zones gonflées.
• Essayez de garder les pieds enflés surélevés.
• L'exercice est une méthode très efficace pour prévenir le problème de gonflement. Établir des routines quotidiennes sport Essaye de le faire.
• Essayez de boire au moins deux litres de liquide chaque jour.
• Évitez les aliments et les boissons salées.
• Si le problème de gonflement ne disparaît pas et vous dérange excessivement, consultez un médecin.

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