Des recettes de sorbets adaptées au régime! Comment faire un sorbet qui ne donne pas soif pendant le Ramadan ?

Il prend place sur les tables avec sa saveur de sorbet de l'époque ottomane à nos jours. Nous avons préparé de délicieuses recettes diététiques pour le sorbet, l'une des saveurs qui viennent à l'esprit lorsque l'on évoque le Ramadan. Voici les recettes du régime miracle des sorbets consommés par les sultans et sultanes.

Ce que buvaient les sultans de la période ottomane pour se rafraîchir sorbetLes avantages sont innombrables. Aujourd'hui, si vous souhaitez consommer le sorbet léger préparé par nos mères sur les marchés et à la maison, vous pouvez essayer ces recettes. Béni Ramadan Le sorbet, qui est aussi la boisson incontournable du mois, prend place sur les tables comme un magasin nutritif et curatif avec les ingrédients qui y sont mis. Nous sommes ici avec des recettes de régime qui peuvent être facilement appliquées par ceux qui font attention à ne pas prendre de poids. Voici les curieux :

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RECETTES DE SORBET ADAPTÉES AU RÉGIME

RECETTE 1: MESURER SHERBE

Matériaux:

• 15 verres d'eau
• 275 grammes de sucre d'épine-vinette
• 3 abricots secs
• 3 figues sèches
• 3 cuillères à soupe de cassonade
• 20 clous de girofle
• 4 bâtons de cannelle
• 3 morceaux de gingembre
• 1 pomme

Fabrication:

- Tout d'abord, prenez 275 grammes de sucre d'épine-vinette dans une casserole avec 3 cuillères à soupe de 15 verres d'eau. Après avoir mélangé, portez-le à la cuisinière et portez-le à ébullition.

- Enveloppez ensuite le gingembre, les clous de girofle et la cannelle dans une étamine de cuisine et mettez-les dans la casserole.

- Si vous ne souhaitez pas utiliser d'étamine, vous devez effectuer le processus de filtrage à l'aide d'une passoire métallique.

- Pendant ce temps, ajoutez les abricots secs, les figues sèches et les pommes et laissez bouillir.

- Après ébullition, éteignez le feu après 20 minutes.

- Servez-le froid. Si vous n'aimez pas boire du sorbet puerpéral aussi sucré, vous pouvez diluer la teneur en sucre en ajoutant plus d'eau.

Comment faire un sorbet qui ne donne pas soif pendant le Ramadan

RECETTE 2: RÉGIME FER PLUS COURT

Sorbet au tamarin, sorbet Gulhatmi et citron menthe, qui n'a pas compromis son goût de la période ottomane à nos jours Il aide à brûler les graisses grâce aux ingrédients du « Weakening Ottoman Sherbet », qui est consommé en dehors du sorbet. le rend plus facile.

BIENFAITS DU SORBET OTTOMAN DEMIRHINDI

SAFRAN: La raison pour laquelle il est consommé en sorbet est qu'il supprime l'appétit et prévient la faim.

FIGUE SÈCHE: Il facilite la digestion en travaillant très bien les intestins.

BASILIC: Il prévient la formation de cellulite.

MENTHE: Parfait pour payer. C'est l'une des plantes que l'on retrouve dans de nombreuses boissons détox fabriquées aujourd'hui.

comment faire un sorbet au tamarin

MATÉRIAUX:

• Un demi litre d'eau chaude
• une demi-cuillère à café de safran
• 1 figue séchée
• Quelques feuilles de basilic (basilic)
• quelques feuilles de menthe

FABRICATION:

⇒ Mettez le safran, la figue, le basilic et la menthe dans un bocal propre, ajoutez l'eau et laissez infuser.

⇒ Après avoir infusé pendant 1,5 à 2 heures, filtrer et consommer.

Recettes de sorbet adaptées au régime

COMMENT EST-IL CONSOMMÉ ?

► Vous pouvez consommer deux jours par semaine.

Bon appétit...