Les médecins préviennent: si vous avez des reflux, ne retardez pas votre traitement !

Le reflux, qui est l'un des problèmes digestifs les plus courants dans la société, augmente sa gravité et affecte négativement la qualité de vie. Un traitement précoce et continu sont des points très importants dans cette problématique.

La maladie de l'estomac la plus courante reflux Il se manifeste par des symptômes tels que des brûlures à la poitrine ou un gonflement abdominal. Lorsque le traitement de ce processus est perturbé, cela peut entraîner de graves problèmes de santé. Le médecin spécialiste en gastro-entérologie Senem Küçükbaş a déclaré que l'acide causé par les plaintes de reflux à long terme affecte négativement la bile.

dormir après le dîner

Soulignant l'augmentation de ces problèmes, en particulier après les repas, Küçükbaş a déclaré que vous présentiez souvent des symptômes tels que le hoquet, la difficulté à avaler et l'enrouement le matin. Il a également donné quelques avertissements pour prévenir le reflux :

Dormez un peu après le dîner.

Mangez peu de nourriture.

Évitez les épices et les aliments transformés pendant la journée.

Évitez la caféine et la nicotine.