Comment faire du jus de thym minceur? Recette de jus de thym pour perdre du poids

Vous pouvez vous débarrasser de la graisse du ventre avec du jus de thym, que les femmes qui veulent perdre du poids naturellement peuvent choisir dans leur alimentation.

face au problème de poids femmeIl est suggéré que les gens peuvent perdre du poids dans un proche avenir en buvant du jus de thym. Vous pouvez appliquer la consommation de jus de thym, qui à la fois procure des effets positifs sur le corps en termes de santé et facilite le processus de perte de poids s'il est utilisé régulièrement, en demandant à la diététicienne. Faire du jus de thym, qui non seulement facilite la combustion des graisses, mais accélère également le métabolisme, est assez simple! Le thym, qui est une source de vitamines liposolubles et de puissants antioxydants, est également très efficace pour répondre aux besoins de l'organisme en vitamine A. Si vous avez décidé de perdre du poids avec le thym, qui fait partie des épices que les femmes qui souhaitent maigrir peuvent se faire accompagner lors de leurs programmes diététiques, vous pouvez vous faciliter la tâche avec le jus de thym !

JUS DE THYM PERTE DE POIDS RECETTE

Mettez 1-2 verres d'eau dans une grande casserole et 2-3 pincées de thym frais dans une petite casserole. Mettez le petit pot dans le grand pot et mettez le couvercle du pot à l'envers et faites bouillir l'eau sur le feu pendant 1 heure. Après ébullition, votre jus de thym sera prêt.

REMARQUE: Puisque le goût du jus de thym préparé sera amer, les personnes qui n'aiment pas ce goût peuvent ajouter du citron et 2 tomates au thym. Ajoutez d'abord les tomates, puis pressez le citron et attendez 5 minutes que l'eau se mélange. Vous pouvez le consommer une fois le processus d'attente terminé.

LE JUS DE THYM EST-IL BON POUR L'ESTOMAC? SI VOUS MÉLANGEZ LE JUS AVEC DU MIEL…

Le jus de thym mélangé avec du miel peut être comme un médicament pour les femmes et les hommes qui souffrent de maux d'estomac pour surmonter cette maladie. Les douleurs et crampes d'estomac ainsi que les brûlures d'estomac et les brûlures d'estomac sont évitées. Il est recommandé aux personnes qui partiront en voyage de boire du jus de thym pour éviter les nausées sur la route.

 Les valeurs nutritionnelles de 2 cuillères à café de thym sont les suivantes :

- 5% des besoins quotidiens en calcium
- 60% des besoins quotidiens en vitamine K,
- 4% des besoins quotidiens en fibres
- 11% des besoins quotidiens en magnésium,
- 20% des besoins quotidiens en fer sont fournis avec 3 grammes de thym.

On peut examiner les valeurs nutritionnelles du yaourt comme suit :

- Portion: 100 grammes
- Calories: 59
- Matière grasse totale: 0,5 grammes
- Gras saturés: 0,1 gramme
- Graisse polyinsaturée 0
- Cholestérol 6mg
- 3,6 grammes de sucre

COMMENT SÉCHER LE THYM FRAIS? MÉTHODE PRATIQUE DE SÉCHAGE DU THYM À LA MAISON

Aujourd'hui, le thym peut être séché à la maison, comme la menthe séchée, qui est utilisée dans les tisanes pour ajouter de la saveur à de nombreux plats différents ou pour briser le microbe dans les maladies. Étant donné que vous sécherez le thym de la même manière que vous séchez la menthe à la maison, il n'a pas beaucoup de détails différents. Afin de nettoyer le thym frais que vous achèterez chez les herboristes à l'extérieur, lavez-le abondamment à l'eau, puis mettez-le sur une serviette et attendez qu'il sèche. Si vous ne séchez pas le thym frais après le lavage, ses feuilles deviendront noires.

Ensuite, gardez-le sur un chiffon propre dans un endroit à l'abri du soleil, vérifiez-le de temps en temps et assurez-vous qu'il est bien sec en changeant son fond et son dessus. Selon les conditions climatiques, le thym peut mettre de 4 à 14 jours à sécher.

Une fois le thym séché, nettoyez les feuilles des tiges et émiettez-les dans votre main. Si l'émiettement ne fonctionne pas pour vous, vous pouvez utiliser un moulin à café pour plus de finesse.

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