Quels sont les bienfaits du sésame? À quoi sert l'huile de sésame? La cure de blanchiment des dents au sésame ...

Le sésame, qui est fréquemment utilisé dans les cuisines et a des variétés telles que le noir et blanc, a des avantages pour la santé humaine. Le sésame, utilisé en médecine alternative depuis des siècles, est également consommé en beauté de la peau en éliminant l'huile. Nous avons recherché ceux qui sont curieux de connaître les graines de sésame. Le sésame, qui est fréquemment utilisé dans les cuisines, empêche la formation de cellules cancéreuses. Alors, quels sont les avantages du sésame?

Depuis l'Antiquité, un coin de cuisines Sésameest bon pour de nombreuses maladies. Nous avons compilé les avantages miracles du sésame, qui est bon pour le diabète et l'anémie, en termes de riches vitamines et minéraux. Le sésame cultivé dans le sol asiatique est utilisé comme graine. Dans le même temps, l'huile et les épices sont obtenues à partir de graines de sésame. L'enveloppe extérieure du sésame est utilisée dans l'alimentation animale. Puisque l'huile de sésame est un solvant en médecine, elle est utilisée dans la production de médicaments. Il est particulièrement utilisé dans les cheveux, les cils, les sourcils et les soins de la peau. Lorsque le sésame est transformé, il n'est pas recommandé de le consommer pour les personnes souffrant de malaises gastriques car la teneur en acide de son contenu augmente. Cependant, il peut être consommé sous forme de tahini. Experts en âge de développement et enceintes

femmeRecommande une consommation régulière de mélange de tahini et de yaourt avec un taux de sésame élevé.

QUELS SONT LES AVANTAGES DU SÉSAME?

- Les graisses insaturées contenues dans le nettoyage des veines réduisent le taux de mauvais cholestérol. De cette façon, les vaisseaux vont plus au cœur santéIl soutient le fait que Il réduit le risque de contracter une maladie artérielle et un accident vasculaire cérébral.

- Il contient du fer abondant contenu dans le sésame noir. Cette substance aide à réduire les sensations de fatigue et de faiblesse en augmentant les cellules hématopoïétiques, éliminant le risque d'anémie.

- Le sésame contient une substance phytate, c'est-à-dire des composants anticancéreux. Le sésame régulièrement consommé réduit les cellules tumorales colorectrales.

- Ce nutriment riche en fibres élimine les toxines dans les intestins en facilitant la digestion. Cela aide également à perdre du poids.

- Il renforce les vaisseaux sanguins et les os et est bon pour la douleur causée par la polyarthrite rhumatoïde. Il empêche également la formation d'œdème.

- Le sésame est également connu pour ses bienfaits pour la bouche et la santé dentaire. En particulier, il a été révélé dans des études que son huile blanchissait les dents.

- Il est efficace pour régénérer l'huile de sésame sur la peau et les cheveux et réduire le taux de cellules mortes.

- En médecine traditionnelle chinoise, il est également connu pour être efficace pour éliminer les toxines du foie et reconstituer les cellules endommagées de l'œil.

CURE DE BLANCHIMENT DES DENTS SÉSAME

MATÉRIAUX

1 cuillère à soupe d'huile de sésame 

1 cuillère à soupe de jus de citron

APPLICATION

Mélangez bien les deux ingrédients et attendez 5 minutes. Ensuite, appliquez-le en massant vos dents et vos gencives à l'aide d'une gaze. Après avoir attendu 2 minutes, rincez-vous soigneusement la bouche. Appliquez ce mélange deux fois par semaine sur vos dents.

QU'EST-CE QUI REND L'HUILE DE SÉSAME BONNE?

Contrairement au sésame lui-même, des acides gras insaturés sont présents dans l'huile. Ces acides d'âge abaissent le taux de mauvais cholestérol. De plus, l'huile de sésame, qui nettoie les vaisseaux obstrués en raison de certains nutriments, réduit le risque de développer des maladies cardiaques et vasculaires.

- Dans certaines études, lorsque l'huile de sésame est versée dans du thé à la camomille bouillie et consommée, elle nettoie les poumons. Il est également bon pour les maladies telles que l'asthme.

- La vitamine E est importante pour la santé de la peau et des cheveux. L'augmentation de la gravité des symptômes observés dans les cheveux et la peau, en particulier la vitamine E, qui assure le renouvellement cellulaire, comme le craquelage, le séchage et l'usure, indique une carence en vitamine E dans le corps. L'huile de sésame est le nutriment le plus efficace pour éliminer les carences en vitamine E. Appliquez de l'huile de sésame sur vos cheveux, attendez une demi-heure, rincez et utilisez du savon bio à la place du shampoing. Vous pouvez le consommer dans la peau et l'appliquer directement sur votre visage en tant que masque. Vous pouvez l'ajouter à l'eau de rinçage finale de la salle de bain.

- La déformation des cellules nerveuses provoque des inconforts tels que maux de tête et fatigue. Elle provoque souvent des problèmes tels que l'insomnie après ces affections. Cependant, l'huile de sésame a un effet apaisant sur les cellules nerveuses. Pour les personnes ayant des problèmes de sommeil, l'huile de sésame recommandée par les experts est également bonne pour des conditions telles que le manque de concentration et l'oubli.

- Dans une étude, il a été constaté que le taux de cellules des personnes qui utilisent de l'huile de sésame est inférieur à celui de ceux qui n'en utilisent pas. De cette manière, il a été révélé que les consommateurs réguliers n'ont pratiquement aucun risque de développer un cancer.

- L'huile de sésame est largement utilisée comme nutriment miracle, en particulier dans les pays asiatiques, car elle purifie le foie en toxines et prévient les raideurs vasculaires.