Quel est le régime hollywoodien?

L'un des moyens les plus efficaces de se débarrasser de l'excès de poids est de profiter de régimes alimentaires composés d'aliments sains. Voici le régime hollywoodien qui vous a fait perdre du poids rapidement...

Le plus populaire de ces derniers temps régimeun de Régime hollywoodienest le premier choix pour ceux qui veulent entrer en été. Grâce à ce régime, qui accélère le métabolisme et aide le corps à brûler plus de graisses, vous pouvez facilement vous débarrasser de votre excès de poids. Ce régime, qui dure environ 35 jours, se compose de différentes parties.

COMMENT

Les 10 premiers jours du régime hollywoodien sont nourris uniquement avec des fruits pour accélérer le système digestif. En plus des fruits, du jus de fruits, de l'eau et des tisanes peuvent également être consommés. Après 10 jours, des jours séquentiels sont créés pour les fruits et les protéines pour le nouveau régime. Les graisses saturées ne doivent pas être consommées tout au long de l'alimentation car elles ralentissent la digestion. L'apport calorique pendant la journée ne doit pas dépasser 1200 calories. En plus du régime alimentaire, la marche régulière et les exercices peuvent aider à perdre plus de poids.

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