Comment faire une soupe aux lentilles noires?

La lentille noire, connue pour ses bienfaits tels que la foudre en termes de vitamines et de minéraux, tire en fait son nom d'ici. La recette la plus simple de soupe aux lentilles noires, que les experts recommandent souvent, se trouve dans notre article d'aujourd'hui. Vous devriez certainement consulter notre article, que vous pouvez trouver avec les astuces.

Les lentilles noires sont une légumineuse consommée avec tendresse en toutes saisons. Les lentilles noires, qui occupent une place particulière dans la cuisine turque, contiennent des niveaux élevés de glucides complexes. Les lentilles noires, une riche source de phosphore, de magnésium, de zinc et de fer, sont également riches en acide folique et en vitamines du groupe B. soupeLes lentilles noires sont cuites pendant de nombreuses années. Aujourd'hui, nous vous donnons la recette de la soupe au citron vert appelée lentille noire.

RECETTE DE LENTILLES TERRESTRES:

MATIÈRES

2 tasses de lentilles noires
4-5 verres d'eau
1 cuillère à soupe de farine
Une demi-cuillère à soupe de pâte de tomate
2 cuillères à soupe de beurre
sel
poivre noir

PREPARATION

D'abord, faites bouillir les lentilles dans l'eau. Versez le jus des lentilles bouillantes et mettez-les dans l'autocuiseur.

Ajoutez de l'eau et du sel et faites cuire pendant une demi-heure. Tout en faisant bouillir à feu doux, faire fondre le beurre dans une casserole séparée.

Rôtir en ajoutant de la farine et de la pâte de tomate. Ajoutez le mélange dans la soupe. Pendant l'ajout, mélangez la soupe avec une cuillère d'un côté.

Après avoir bouilli encore 5 minutes, vous pouvez servir.

Profitez de votre repas ...