Quelle devrait être la consommation de beurre dans l'alimentation?

Les experts disent que les régimes contenant des graisses insaturées augmentent le risque de maladie cardiaque.

Des experts remplacent la margarine beurre Il a déclaré qu'il est plus sain de consommer.

Cardiologue britannique Dr. Aseem Malhorta, dans un article publié consommation de graisses insaturées basé sur la nutrition "40 ans d'erreur" éligibles, des millions de personnes à cause de ce type de nutrition pilules de cholestérol a dit qu'il devait l'utiliser.

Dr. Malhort à beurre de village ou huile d'olive au lieu de margarine suggéré de consommer. Déclarant que l'huile oméga 3 devrait pénétrer dans le corps humain, Dr. Malhorta a déclaré que le salami et les saucisses sont nocifs car ils contiennent des gras trans.

Dr. Malhort à, "Il n'y a pas de limite à la consommation de beurre, mangez du beurre jusqu'à ce que votre estomac soit plein d'yeux." dit-il.

Nutrition et régime Dr. spécialiste Funda Elmacıoğlu a déclaré dans une déclaration qu'il avait faite plus tôt que les graisses saturées ou le beurre ou le rouge graisses dans les viandes, les graisses augmentent normalement le mauvais cholestérol et le bon cholestérol dit-il.

Dr. Elmacıoğlu, de tout type d'huile aux besoins de l'organisme garder la frontière devrait, huile d'olive seule beurre Il a dit que c'était faux de le dire.

Dr. Elmacıoğlu, iln depuis des années quelle que soit la graisse chez les personnes dont les vaisseaux sanguins sont bouchés, qui ont un infarctus, qui meurent du cœur, qui ont des problèmes cardiovasculaires get une grande consommation Il a dit qu'il avait été blessé.

Spécialiste en phytothérapie Dr. Mustafa Eraslan Dans une déclaration qu'il a faite, il a déclaré: "Terağ ne perd jamais de poids. Terağ n'obstrue jamais les veines. Vous savez quelle huile bloque les veines? notre les huiles que nous appelons la margarine. Prenez du beurre dans une main et de la margarine dans une main, un peu plus tard le beurre fondra. parce que c'est une graisse saine car elle fond dans le corps " dit-il.

Dieter 100 g pour seulement 753 calories.

Valeurs nutritionnelles 100 gr. 1 portion (moyenne)

Glucides (g) 0,850,26
Protéine (g) 0.190.06
Huile (g) 83.2224.97
Fibre (g) 00
Cholestérol (mg) 19157,3
Sodium (mg) 72,1
Potassium (mg) 206
Calcium (mg) 154,5
Vitamine A (ui) 559167.7
Vitamine C (mg) 00
Demir0.090.03