Comment les bébés commencent-ils avec des aliments supplémentaires? Quand passer aux aliments complémentaires? Liste supplémentaire de nutrition alimentaire

Chez les bébés qui goûteront pour la première fois un aliment différent après le lait maternel, ce processus est appelé «aliment complémentaire» prendre les bonnes mesures pour se déplacer facilement et réaliser de manière saine Il est le bon. Alors, comment commencer la nourriture supplémentaire? Est-il répréhensible de commencer la période de nourriture supplémentaire tôt ou tard? Quand commencer un complément alimentaire? Liste nutritionnelle supplémentaire de la période alimentaire...

L'importance du lait maternel est devenue quelque chose que presque tout le monde connaît au cours des six premiers mois, comme l'explique l'Organisation mondiale de la santé et les experts le disent. L'eau, qui est le seul nutriment dont le bébé a besoin pendant la période du nouveau-né et autre que le lait maternel après la naissance Des experts qui ne jugent même pas approprié de s'assurer que chaque bébé stocke suffisamment de lait maternel. Il suggère. Selon diverses raisons, une diminution ou une coupure du lait de la mère pendant l'allaitement peut survenir. Les nourrissons qui ne peuvent pas obtenir de lait maternel doivent être nourris au lait maternisé pendant ce processus. Après les six premiers mois, certains aliments solides sont nécessaires en plus du lait maternel. Ceux qui deviendront mères pour la première fois cherchent des moyens de s'informer après les six premiers mois de l'expérience de leur nouveau-né pour s'adapter plus facilement aux aliments supplémentaires et survivre sans problème.

Période alimentaire supplémentaire Un programme de nutrition saine peut être élaboré avec les bonnes informations de ceux qui n'ont pas suffisamment de connaissances sur leurs médecins ou qui bénéficient de diverses sources.

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1- QUEL EST LE MEILLEUR MOMENT POUR DES ALIMENTS SUPPLÉMENTAIRES? QUAND COMMENCER DES ALIMENTS SUPPLÉMENTAIRES?

On sait que le lait maternel est plus que suffisant au cours des six premiers mois pour une croissance et un développement sains. Cependant, après ce processus, les bébés ne peuvent pas répondre seuls à certains de leurs besoins et certains ajouts sont apportés au programme de nutrition. En plus du lait maternel, des aliments qui assureront sa fonction complémentaire peuvent être obtenus progressivement après que les bébés ont rempli leur sixième mois. Si le bébé tète et nourrit suffisamment sa mère jusqu'à l'âge de six mois, aucun aliment supplémentaire n'est nécessaire. Cependant, avec la détection de certaines conditions, les médecins peuvent vouloir commencer le processus alimentaire supplémentaire tôt chez les nourrissons.

Les raisons de la transition précoce vers des aliments complémentaires:

- Si le lait maternel a diminué pour diverses raisons et que le bébé est nourri avec de la nourriture,

- S'il est inférieur au poids requis,

- En cas de carence en fer,

- S'il commence à réagir lorsqu'il voit de la nourriture 5. peut être donné vers la fin du mois.

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2- EST-IL ENDOMMAGÉ TOTALEMENT COMPLÉMENTAIRE OU TARDIF?

Les dangers de commencer tôt:

Si les enzymes de certains organes ne sont pas développées comme requis, des problèmes digestifs peuvent survenir.

Les aliments solides pris au début de la période augmentent le sodium et l'urée accumulés dans les reins.

Le bébé peut avoir du mal à manger car le réflexe d'absorption est dominant.

Le risque d'allergie alimentaire est plus élevé que la normale.

Le mal de commencer tard:

- La transition de bébés supplémentaires vers des aliments supplémentaires à l'avenir déclenchera le problème de carence en fer.

- Étant donné que les valeurs nutritionnelles que le corps doit prendre ne sont pas respectées, des troubles du développement sont observés.

- Son poids est insuffisant.

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3- COMMENT DEVRAIT ÊTRE LA TRANSITION VERS LES ALIMENTS?

Les aliments mous et non allergiques sont très importants pour la phase initiale. Tout d'abord, il doit être démarré avec des aliments comme la purée, puis passer à des aliments solides qui amélioreront sa capacité de mastication. De nouveaux aliments doivent être inclus dans un seul repas comme recommandé par les experts, et non directement comme un nouvel aliment tous les jours.

Le goût le plus dominant parmi les aliments sucrés et salés étant les aliments de type dessert, ils doivent être introduits au dessert au plus tard. Le lait maternel étant neutre, c'est-à-dire sans goût, après le lait maternel, il est nécessaire de rencontrer des aliments de type végétal, non sucrés ni salés. Il serait faux d'ajouter du sel au légume donné à l'enfant.

Quel que soit le goût des légumes, il sera plus pratique pour l'enfant de s'y habituer. De cette façon, vous éviterez un problème tel que votre enfant ne mange plus de légumes à l'avenir.

4- CE QUE LES BÉBÉS SONT MANGABLES CHEZ LE BÉBÉ? TABLEAU MENSUEL SUPPLÉMENTAIRE DE NUTRITION ALIMENTAIRE

Les mères qui commencent des aliments supplémentaires pour leur bébé peuvent nourrir quel bébé en quel mois? Voici ces recommandations ...

4-6 mois

Les bébés de 4 à 6 mois commencent à s'asseoir et à s'intéresser aux aliments que les parents mangent. Alors, quels aliments pouvez-vous donner à votre bébé pendant cette période?

bananes

pommes

Patate douce

Pâte de citrouille

céréales

chou-fleur

poulet

N'oubliez pas de consulter le médecin pour obtenir du beurre de noix et d'autres aliments allergiques. Consultez toujours votre médecin!

6-8 MOIS

Vous pouvez écraser des aliments comme le saumon, la viande rouge, les pois chiches et les épinards et leur donner de la purée.

Vous pouvez passer à des aliments tels que les œufs durs, les pois, les pâtes et le fromage.

Le sucre et le sel peuvent être croisés pendant cette période.

8-10 MOIS

Ajoutez de nouvelles saveurs. Épices, verts et citrons. Essayez d'écraser les aliments avec une fourchette sans les faire passer dans le mélangeur.

10-12 mois

Pendant cette période, vous pouvez ajouter de nouvelles saveurs telles que les graines de lin et le poisson. Vous pouvez donner de la nourriture que votre bébé peut contenir à sa façon et qu'il peut manger seule.

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5- CE QUI DEVRAIT ÊTRE CONSIDÉRÉ DANS LA PÉRIODE ALIMENTAIRE SUPPLÉMENTAIRE? BOGUES FRÉQUEMMENT

Pendant la transition initiale de votre bébé vers des aliments supplémentaires, vous devriez commencer à goûter à la nourriture. Sinon, il sera difficile de s'habituer aux nouveaux aliments ainsi qu'un sentiment de négativité envers le lait maternel. Jusqu'à ce que votre bébé ait 8 mois, vous devez choisir 2 repas supplémentaires. Sa taille ne doit pas dépasser deux petits pots. Après trois mois de complément alimentaire, soit (Dans la phase 9-12 mois) maintenant que votre bébé sera habitué à des aliments supplémentaires, vous pouvez augmenter la quantité. Vous pouvez faire de la nutrition sous forme de demi-lait et de nourriture supplémentaire. Le nombre de repas doit être porté de 2 à 3.

Le premier repas à privilégier pendant la phase de nourriture supplémentaire devrait être le déjeuner. Vous pouvez avoir un régime plus facile en donnant du lait maternel après avoir goûté quelques ou deux aliments supplémentaires. Certaines mères peuvent se joindre afin d'adopter plus facilement le goût des légumes, si le lait maternel est faible, vous pouvez faire une délicieuse soupe en ajoutant 1-2 échelles de lait en poudre.

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6- LISTE NUTRITIONNELLE POUR LES BÉBÉS EN PÉRIODE ALIMENTAIRE SUPPLÉMENTAIRE

5.00: Heure de réveil / petit déjeuner

7.00: petit déjeuner

8.00: Temps de collation (après l'allaitement ou sans allaitement, redirigez ici et dans les mains de votre bébé)

10.00: Heure du lait maternel

12.00: L'heure du déjeuner

13.00: Temps de collation

15.00: Heure du lait maternel

17.00: L'heure du dîner

19.00: Temps de sommeil / temps de lait maternel

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