Comment est fabriqué le kéfir? Quels sont les bienfaits du kéfir? Qu'est-ce que c'est pour boire du jus de kéfir?

Savez-vous que le kéfir, qui s'est répandu dans le monde entier depuis le Caucase, a des avantages incroyables pour la santé humaine? Alors, comment le kéfir est-il fabriqué? Quels sont les bienfaits du kéfir? Qu'est-ce que c'est pour boire du jus de kéfir? Nous avons recherché ceux qui sont curieux au sujet du kéfir, qui affecte positivement la santé humaine, qui est devenu populaire dans le monde entier. Vous pouvez trouver tout sur le kéfir dans les détails de l'actualité.

Découvert il y a des siècles dans les pays du Caucase kéfirest un aliment un peu plus solide que la consistance du yaourt obtenue par un mélange d'acide lactique et de fermentation alcoolique. Les levures qu'elle contient sont des cellules vivantes et elles augmentent de jour en jour. Ces cellules sont des cellules utiles. Dans la production de kéfir, qui est formé à la suite de la fermentation du lait, il est fabriqué avec du lait obtenu à partir d'animaux tels que les vaches, les moutons, les chèvres et les buffles. Il contient de l'eau, de l'acide lactique, de l'alcool éthylique, du sucre de lait, de la caséine, des minéraux, de l'albumine et de l'huile. En plus de bénéficier de maladies telles que l'insomnie et l'anorexie, il est également bon pour les dents et les gencives, des maladies telles que l'asthme, l'eczéma. Cet aliment, qui a une consommation élevée ainsi qu'une production en Europe et en Amérique, est célèbre pour de nombreux

sportifC'est la potion beauté et jeunesse de cu et de l'artiste. Le kéfir, qui renouvelle le corps, est trop consommé. santé cela peut causer des problèmes. Par conséquent, les experts conseillent de consommer petit à petit. Sinon, plus d'un verre de kéfir par jour provoque de la diarrhée et une perte de liquide.

QUE FAIT L'EAU POTABLE DE KEFIR?

Les nutritionnistes le recommandent souvent à leurs patients qui souhaitent perdre du poids. Grâce aux riches minéraux et vitamines qu'il contient, il offre un séjour complet pendant longtemps. Il maintient également l'énergie élevée en contrôlant le sucre du corps pendant la journée. Il renforce également l'immunité contre les maladies en renouvelant les cellules du corps. Comme les Tibétains buvaient un verre d'eau de kéfir chaque jour, ils sont apparus sur des pages historiques qu'ils vivaient sans maladie jusqu'à l'âge de cent ans. Grâce au kéfir, les soldats tibétains sont connus pour être forts et musclés. Aujourd'hui, les experts suggérant aux sportifs font également valoir que les femmes enceintes, les enfants et les personnes âgées en consomment beaucoup. Contribuant à la santé du cerveau en renouvelant les cellules nerveuses, le kéfir empêche également l'oubli et la résorption osseuse.

QUELS SONT LES AVANTAGES DE KEFIR?

- Il empêche la reproduction des cellules circulant des radicaux libres dans le corps. Renforce l'immunité.

- En empêchant les glandes surrénales de fonctionner en augmentant le débit de fluide du corps, il empêche la formation de pierres et de sable.

- Abaisse le mauvais taux de cholestérol.

- Il élimine le métal, le sel et les substances alcooliques auxquelles le corps est exposé en raison des nutriments et des facteurs environnementaux.

- Il prévient l'eczéma et le tartre les plus courants des maladies de la peau. Il empêche l'augmentation des maladies qui surviennent.

- Il améliore la fonction de travail du corps, permettant aux systèmes de mieux fonctionner.

- Le niveau d'acide de l'estomac s'équilibre. Il empêche l'émergence de maladies telles que les ulcères et le reflux.

- Comme il équilibre la pression artérielle, il garantit que les conditions empêchant l'hypertension artérielle ne sont pas rencontrées.

- Il permet de nettoyer les veines. Il empêche le durcissement des parois des vaisseaux.

- Il répond à 60% de l'énergie quotidienne dont le corps a besoin.

- Il empêche le foie de graisser.

- Il détruit les cellules cancéreuses. Il empêche la croissance des cellules.

- Augmente la combustion des graisses dans les zones liées aux graisses. Il empêche la prise de poids.

- Il nettoie les intestins et évite les problèmes digestifs tels que la diarrhée et la constipation.

- Puisqu'il renouvelle les cellules digestives, il réduit le risque de maladies mentales.

- C'est un remède naturel contre l'inconfort que presque tout le monde a, comme l'insomnie.

- Il est également efficace en santé bucco-dentaire. Il réduit les cellules infectées et empêche l'odeur de pourriture et de la bouche.

- Il répond au complexe B dont le corps a le plus besoin.

- Il satisfait 70% du calcium et des protéines dont le corps a besoin.

COMMENT FAIRE KEFIR?

Pasteurisé 1 litre de lait

40 grammes de levure de kéfir

Le lait est bien bouilli. On laisse refroidir. La crème qui s'y forme est prise. Lorsque le lait refroidit à 20 degrés, du kéfir est ajouté. Un chiffon est enroulé sur et autour des bocaux avec la bouche ouverte mais pas de poussière et placé à une température de 20 degrés. La coagulation du lait après une journée est un signe de rétention de kéfir. Il peut être consommé après avoir passé la nuit au réfrigérateur.

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