Comment faire du lait d'avoine à la maison? Fabrication pratique de lait d'avoine

Recette De Lait D'avoine Faire Du Lait D'avoine Suggestions D'informations Pratiques Informations Pratiques Connaissances Pratiques Du Jasmin Avantages Du Lait D'avoine Kadin / by admin / April 05, 2020

Le lait d'avoine est consommé avec d'autres aliments riches en fibres, comme la noix de coco râpée, la banane, la fraise, la cannelle, le clou de girofle, la vanille et la cardamome. Comment faire du lait d'avoine, la boisson préférée de ces derniers temps? Voici la construction pratique du lait d'avoine...

Lait d'avoineest utilisé pour nettoyer les parois intestinales et purifier la circulation sanguine. Vous pouvez augmenter la sensation de satiété, de préférence en essayant de boire du lait d'avoine avant vos repas. Le lait d'avoine, que vous pouvez facilement utiliser dans les smoothies et les soupes, offre une bonne harmonie gustative avec les aliments sucrés et salés en raison de l'intensité de son goût. Alors, comment pouvez-vous obtenir du lait d'avoine à la maison de la manière la plus pratique qui vous aidera à obtenir cette saveur harmonieuse? ici, faire du lait d'avoine à la maison...

COMMENT FAIRE DU LAIT D'AVOINE? FABRICATION PRATIQUE DU LAIT D'AVOINE

MATIÈRES

3 tasses d'eau

1 tasse d'avoine
1 cuillère à soupe de noix de coco en poudre (vous pouvez ajouter des dattes, de la cannelle ou de la mélasse pour sucrer)

Faire du lait d'avoine
PREPARATION

Mettez tous les ingrédients dans le mélangeur et faites-le tourner pendant quelques minutes jusqu'à ce que l'avoine soit complètement écrasée. Versez le mélange dans une étamine ou une poche en tissu propre que vous étalez dans un récipient et égouttez. Et après avoir bien pressé la pulpe restante, votre lait d'avoine est prêt. Si vous trouvez du lait épais, vous pouvez ajouter un peu plus d'eau et l'allumer. (Vous pouvez ajuster la consistance en réduisant et en augmentant la quantité d'eau selon votre goût.)

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