Comment comprendre le tabagisme, comment traiter le garçon qui fume?

Une forte volonté est importante pour des résultats positifs dans les méthodes qui rendent le tabagisme addictif et veulent se débarrasser de cette maladie le plus rapidement possible. Quand on regarde les problèmes de santé, si la cigarette qui a amené la personne au point de mourir a commencé à être gagnée à l'adolescence, il faut prendre des précautions tôt. Comment arrêter de fumer? Quels sont les dommages du tabagisme? Les raisons de commencer à fumer à l'adolescence...

Ce que nous pouvons définir comme la phase de transition de l'enfance à l'âge adulte la pubertéest le processus dans lequel les changements physiques et spirituels sont les plus intenses. Le cercle d'amis est très important à l'adolescence, qui est en phase de rupture avec la famille et de proclamation de sa propre souveraineté. À moins qu'un bon choix d'amis ne soit fait, il peut être une question de temps d'acquérir de nombreuses habitudes nocives qui peuvent donner des résultats fatals comme le tabagisme, l'alcool et les drogues. Afin de prendre des précautions contre de telles mauvaises habitudes, les mères et les pères doivent suivre de près leurs enfants adolescents sans les remarquer. Surtout au lycée, les environnements non fumeurs que nous voyons dans les environnements scolaires peuvent entraîner de nombreuses mauvaises habitudes qui ne peuvent pas être réduites. Les cigarettes fumées de façon plus arbitraire, même si elles n'atteignent pas le degré de dépendance, peuvent avoir des conséquences fatales avec le temps. Si vous avez remarqué que votre enfant a commencé à fumer, vous devez d'abord résoudre la raison de commencer à fumer. Vous pouvez essayer d'arrêter de fumer avec l'aide d'experts et de vos propres méthodes. premier

cancer, maladies cardiaques et pulmonaires Vous pouvez prendre certaines mesures pour vous débarrasser du tabagisme, ce qui entraîne de nombreuses maladies plus graves. Alors, que peut-on faire pour arrêter de fumer?

LE NOMBRE DE FUMEURS AUGMENTE À L'ÂGE SCOLAIRE

monde santé Selon les informations obtenues à partir des études menées par l'Enquête mondiale sur le tabac chez les jeunes en coopération avec l'Organisation, 33,1% des hommes âgés de 13 à 16 ans; 22,3% des filles fumaient même une fois dans leur vie. Examinons ensemble les effets du tabagisme, nocif pour la santé, sur le corps ...

COMMENT SE PROTÉGER DES MAUVAISES HABITUDES À LA PÉRIODE ADOLESCENTE?

Le comportement et les attitudes de la famille joueront un rôle important dans la prévention des mauvaises habitudes telles que le tabagisme, l'alcool ou la toxicomanie. Malheureusement, au début de ce que les jeunes à ce stade veulent dire pour signer les premiers, ils peuvent avoir des habitudes troublées comme la cigarette et l'alcool. Certains adolescents peuvent essayer de les arrêter, tandis que d'autres peuvent devenir habituels et mettre leur vie en danger.

Les informations obtenues à partir des études montrent que les enfants qui commencent à fumer et à consommer de l'alcool tôt, dépendent des drogues. Les facteurs de risque les plus importants sont l'incompatibilité familiale, la maltraitance des enfants, la personnalité antisociale, les leçons en classe et les mauvaises habitudes des amis. De plus, il faut éviter d'encourager les substances addictives comme l'alcool et les cigarettes.

FUMERQUEL EST L'EFFET SUR LE CORPS? DOMMAGES DE LA CIGARETTE

Il semble que les personnes qui fument, même si elles sont passives, affectent non seulement cette personne mais aussi ceux qui l'entourent. Le fait que la femme enceinte soit tombée comme une cigarette pendant la grossesse peut arrêter le développement pulmonaire et cérébral du bébé dans l'utérus. Avec 10 cigarettes consommées pendant la journée, l'enfant dans une maison non-fumeur est beaucoup plus susceptible de présenter un risque respiratoire. Dans ce cas, cela montre à quel point le tabagisme passif est efficace et mauvais. En général, les principaux dommages du tabagisme sont:

- L'inconfort le plus courant parmi les types de cancer est le cancer du poumon, qui est causé par le tabagisme.

Il cause de graves dommages aux maladies cardiaques et vasculaires.

L'occlusion vasculaire fait partie des effets négatifs du tabagisme.

Peut provoquer des maladies du système digestif.

-Disperse l'esthétique en provoquant une peau sans vie, pâle et rugueuse.
-Il provoque une faiblesse et un jaunissement des ongles.

LA RECETTE DE GUÉRISON ÉTONNANTE QUI LAISSE LA CIGARETTE! FAIRE LE MÉLANGE NATUREL POUR LAISSER FUMER SANS DROGUES:

INGRÉDIENTS:

1 orange

1 carotte

1 cuillère à café de gingembre râpé

1 citron

15 raisins

1 litre d'eau

1 cuillère à café de ginseng

PRÉPARATION:

Commencez à préparer le mélange en pressant d'abord le jus d'orange et de citron.

Ne jetez pas les écorces du citron que vous serrez dans la poubelle!

Après avoir lavé et cassé les carottes, mélangez-les avec le jus de citron et d'orange que vous avez préparé auparavant.

Ajoutez ensuite la poudre de ginseng, le gingembre et les raisins.

En dernier lieu, ajoutez l'eau avec le zeste et mélangez. Ici, votre mélange est prêt!

QUE SE PASSE-T-IL APRÈS 6 HEURES DE FUMER? QUELS ALIMENTS DEVRAIENT ÊTRE CONSOMMÉS POUR JETER LA NICOTINE DU CORPS?

Après avoir fumé, après 6 heures, le corps commence à expulser la nicotine accumulée dans les systèmes. Parce que le corps fait attention à filtrer la nicotine. Mais parfois, le corps ne fonctionne pas bien et une partie de la nicotine reste dans le corps. Alors, quels aliments peuvent être préférés pour éliminer la nicotine du corps?

grenade:

La grenade contribue à l'augmentation du sang nécessaire à la circulation dans la rue et au corps pour réguler la circulation sanguine.

kiwi:

En fumant, la quantité de vitamines A, C et E dans le corps diminue, et pour augmenter cela, beaucoup de kiwis doivent être consommés.

Jus de carotte:

Le jus de carotte aide le corps à éliminer la nicotine en lui fournissant des vitamines A, B, C et K.

brocoli:

Le brocoli est la meilleure source de vitamines B5 et C.

gingembre:

Le gingembre permet le nettoyage des poumons et réduit l'envie de fumer.

orange:

Étant riches en vitamine C, les oranges sont bénéfiques pour les fumeurs.

Ortie piquante:

L'ortie est riche en fer et fonctionne bien le système immunitaire.

eau:

Étant donné que l'eau renouvelle complètement le corps, elle élimine également la nicotine des toxines présentes dans le corps.

légumes:

La consommation de légumes est généralement bénéfique pour la santé. Il nettoie le corps de la nicotine dans les légumes tels que l'aubergine, le concombre, les haricots et le céleri.

épinards:

La consommation d'épinards augmente le niveau d'acide folique du corps. Il vous aide à éviter le tabac dans l'acide folique.

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