Transition du lait maternel aux aliments complémentaires! Que manger pendant la période de compléments alimentaires? Aliment complémentaire pour bébé de 6 mois

Si vous ne savez pas comment démarrer votre enfant avec des aliments supplémentaires après les six premiers mois, vous devriez certainement lire cette nouvelle, qui vous guidera. Nous avons recherché les détails de ce qui devrait être considéré dans la période de nourriture supplémentaire et quels aliments devraient être inclus. Comment commencer la période de nourriture supplémentaire? Quels sont les aliments nutritionnels supplémentaires? Recommandations pour aider le bébé dans la transition vers des aliments complémentaires...

Un sain bébé indiquant que des aliments supplémentaires ne doivent pas être commencés avant les six premiers mois, même au cours de leur développement experts, après une période de six mois, il est possible de commencer progressivement la période d'habituation à des nutriments supplémentaires. Il dit. En attendant, puisque votre bébé aura un goût différent pour la première fois hors du lait maternel, certains problèmes tels que vomissements, diarrhée, éruption cutanée et constipation peuvent être observés. Comme le besoin d'énergie et de nutriments augmente en fonction du développement des bébés qui n'allaitent que pendant les six premiers mois, un complément alimentaire peut être progressivement commencé après le sixième mois.

Transition vers des aliments complémentaires Pendant la période, l'état de faim et de satiété de l'enfant, l'appétit, le régime alimentaire et les intervalles de repas doivent être programmés. Le critère le plus important que les mères devraient prendre en compte pendant la période de transition vers les aliments complémentaires est la règle des tiers. Chez les bébés introduits avec différents nutriments dans ces trois règles, il serait juste de consommer la même nourriture pendant 3 jours pour voir s'il y a des réactions allergiques.

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PÉRIODE ALIMENTAIRE SUPPLÉMENTAIREQU'EST-CE QUI EST DONNÉ AU BÉBÉ? PÉRIODE ALIMENTAIRE SUPPLÉMENTAIRE ALIMENTATION

Si vous souhaitez que les aliments à introduire pendant la période de complément alimentaire soient facilement adoptés par les bébés, vous devez faire attention au fait que votre estomac a faim lorsque vous le donnez au bébé pour la première fois. Après avoir touché la lèvre du bébé avec la quantité de cuillère à café ou autant que le bout des doigts. si le bébé dit qu'il ne veut pas le pousser avec sa langue, essayez encore une fois s'il ne le veut toujours pas Ne pas forcer.

Chez les nourrissons nourris au lait maternel 6. Après le mois, il est possible de passer à des aliments supplémentaires. Les aliments à consommer à ce stade sont les légumes et les fruits. Il ne sera pas correct de donner des aliments solides car les dents des bébés ne peuvent pas être enlevées à ce stade. Pour cette raison, vous devez donner des légumes et des fruits sous forme de purée. Écraser d'abord, puis écrasé avec une fourchette et servir de bouchée unique en petits morceaux.

Même chez les adultes, nous pouvons gaz pois chiches, haricots, lentilles Les aliments tels que doivent être évités.

TABLEAU SUPPLÉMENTAIRE DE NUTRITION POUR LA PÉRIODE ALIMENTAIRE! PÉRIODE ALIMENTAIRE SUPPLÉMENTAIRE LISTE D'ÉCHANTILLONS DE NUTRITION D'UN JOUR

Les experts jugent approprié de donner au bébé les premiers légumes et céréales pendant la période de transition vers des aliments complémentaires. Parce que la plupart des bébés qui commencent des suppléments avec des fruits peuvent ne pas vouloir consommer de légumes et de céréales. Par conséquent, une purée de légumes saine et nutritive fait partie des aliments idéaux de la période nutritionnelle supplémentaire. Nous avons essayé d'échantillonner les recommandations d'aliments qui peuvent être commencés chez les bébés pour la période de nourriture supplémentaire et comment ils peuvent être consommés pendant la journée.

Par exemple, le petit déjeuner de votre bébé jaune d'oeuf, fromage non salé, biscuits pour bébé et pour obtenir de la cohérence lait maternel Vous pouvez commencer par.

midi soupe de légumes et yaourt ce sera un bon repas pour votre bébé.

Les soirées sont similaires à midi purée de légumes vous pouvez donner et lait maternel Vous pouvez dormir avec.

POURQUOI LES ALIMENTS SUPPLÉMENTAIRES COMMENCENT-ILS APRÈS LE SIXIÈME MOIS?

L'activité physique et le développement ont commencé à augmenter 6. En un mois, les bébés commencent à se poser davantage de questions et leur intérêt augmente. Les bébés qui commencent à explorer leur environnement s'interrogent également sur la nourriture qu'ils voient et essaient de les atteindre. En plus de la curiosité et de l'intérêt, les valeurs protéiques et vitaminiques nécessaires au développement du bébé commencent à être insuffisantes pour le lait maternel. Étant donné que de nouveaux aliments et les ingrédients de ces nouveaux aliments sont nécessaires Le 6ème mois est le moment le plus logique pour la nourriture supplémentaire.

ALIMENTS SUPPLÉMENTAIRES BLW NUTRITIONL'IMPORTANCE DU PÉCHÉ!

BLW est l'un des sujets les plus étudiés récemment concernant la nutrition des bébés. (Baby Led Weaning) 'd. Grâce à cette méthode, la capacité de mastication des bébés s'améliore et ils peuvent se nourrir seuls sans l'aide de personne.

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ATTENTIONS POUR UNE PÉRIODE ALIMENTAIRE SUPPLÉMENTAIRE

Les légumes doivent être cuits à la vapeur et cuits à la vapeur dans des purées pour les bébés qui sont en train de s'habituer à des nutriments supplémentaires. Il doit être consommé en écrasant avec une fourchette jusqu'au mois (sans utiliser de mixeur). 9. et 12. Entre les mois, il est nécessaire de le consommer en petites bouchées.

Il est important d'inclure des aliments adaptés à la saison de cette période en termes de choix nutritionnel correct.

- Les purées de légumes doivent être commencées en utilisant 1-2 cuillères à café.

- 10 jours après le début des compléments alimentaires, le ratio doit être de 1 verre à thé.

- Les purées de fruits peuvent être données après la purée de légumes.

Conseils nutritionnels annuels pour les bébés:

Aliments à ne pas consommer avant l'âge de 1 an

Les aliments tels que le blanc d'oeuf, le miel, le sel et le sucre, les oranges, les mandarines, les fraises, les aubergines et les fèves ne sont pas recommandés par les spécialistes, car ils peuvent avoir une réaction allergique.

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