La mélasse de tahini prend-elle du poids? Si vous pressez du jus de citron à jeun, alors ...

En général, le tahini-pekmez, que les adultes essaient de gaver leurs enfants en raison de sa formation de sang, est une source de santé extrêmement utile. La question de savoir si la mélasse de tahini, à la fois cicatrisante et délicieuse, peut être consommée dans l'alimentation est parmi les sujets les plus discutés. La mélasse de tahini prend-elle donc du poids? Quels sont les avantages de manger de la mélasse à jeun? Méthode de perte de poids avec de la mélasse et du citron:

Le tahini-pekmez, devenu un magnifique duo dans les tables et réputé utile et délicieux, est à la fois très utile pour le corps et aide à maigrir. Il est avantageux de consommer dosé car il contient de la mélasse de tahini, de l'huile et du sucre, ce qui rend le corps plus vigoureux lorsqu'il est consommé ensemble, pas seul. Le sésame, qui devrait être évité par les personnes qui souhaitent perdre du poids dans la vie quotidienne, transforme les aliments en un type d'aliments très gras car il se trouve également dans le tahini. Pekmez augmente également sa valeur calorique en raison du sucre qu'il contient. Cependant, vous pouvez répondre aux besoins en glucides du corps avec un état de consommation faible et correct et en même temps, vous pouvez maintenir l'équilibre de poids. 100 grammes de tahini, qui sont consommés pendant la journée, suffiront à couvrir un quart de la valeur calorique à prendre. Cela aussi

De 635 kcal dans 100 grammes de tahini montre cela.

La mélasse, qui peut être consommée l'estomac vide ou plein, est très utile en termes de valeurs nutritionnelles. Cependant, il faut être en mouvement, surtout après avoir mangé de la mélasse. régimeVous pouvez garder votre forme facile en évitant 3 blancs, à savoir la farine, le sel et le sucre.

Si vous mangez du citron citron ...

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Vous pouvez facilement consommer non seulement au petit déjeuner mais également entre les repas. mélasse et citronCrée un effet hématopoïétique sur le corps et bénéficie en termes de vitamines, minéraux et antioxydants. La mélasse, qui émerge du fruit bouilli, est principalement composée de raisins, mais elle peut également être fabriquée à partir de mûrier, de prune, de pomme, de poire, de grenade et de caroube comme saveur alternative.

Selon certaines études, la consommation de jus de citron sur la mélasse vous permet de perdre du poids et de détoxifier le corps plus facilement. Il est nécessaire de consommer le mélange citron et mélasse pendant 10 à 40 jours afin de diminuer le poids cible.

COMMENT DONNER DU POIDS AVEC DES MOLASSES ET DES CITRONS?

Remarque: Si votre médecin l'a approuvé, vous pouvez essayer de perdre du poids avec de la mélasse et du citron.

- Ajoutez 2 cuillères à soupe de jus de citron, 2 cuillères à soupe de mélasse et de piment dans 300 ml de litre d'eau potable. Consommez ensuite ce mélange 6 à 12 fois par jour ou avec l'estomac ouvert.

- Commencez la journée par une cure de désintoxication à l'eau salée et consommez 2 cuillères à soupe de sel de mer bio et 1 litre d'eau potable. Buvez beaucoup d'eau pour garder le corps hydraté.

- Essayez de manger des aliments naturels sains comme les fruits, les légumes, le poisson, le poulet et les grains entiers à conserver afin de ne pas avoir trop de calories après la cure de désintoxication.

MOLASSES DE MARCHE ET CURE DE YAOURT

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INGRÉDIENTS:

1 tasse de yogourt faible en gras (mieux si fait maison)
1 cuillère à café de cannelle
de la mélasse

PRÉPARATION:

Ajoutez 1 cuillère à café de cannelle dans 1 bol de yaourt et ajoutez la mélasse selon la décision des yeux. Après avoir ajouté tous les ingrédients, mélangez de manière à ce qu'il n'y ait pas de litière. Consommez ensuite le mélange résultant 2-3 fois par jour. Consommez au moins 3 litres de liquide par jour.

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