Canan Karatay a annoncé! Les boulettes de viande crues pourraient-elles prendre du poids?

Puisqu'une portion moyenne de boulettes de viande crues sans viande a une valeur d'environ 226 kcal, il est curieux de savoir si les boulettes de viande crues perdront du poids pour quiconque suit un régime. Canan Karatay a souligné que les boulettes de viande crues ne prendraient pas de poids et que les boulettes de viande crues au boulgour de style Elazig sont un aliment qui doit être consommé. Alors, comment faire des boulettes de boulgour crues au style Elazig? Les boulettes de viande crues envelopperaient-elles le poids? Voici la description des boulettes de viande crues affaiblies de Canan Karatay...

Les boulettes de viande crues, l'une des collations les plus délicieuses et les plus populaires que nous recherchons, même lorsque notre estomac est plein au quotidien, sont un aliment que nous pouvons facilement trouver et même préparer. Les boulettes de viande crues, qui deviendront encore plus adaptées à votre goût lorsque du sirop de grenade y sera placé, viennent à la rescousse de nombreux amers amers en ce sens. Vous pouvez apaiser votre faim en consommant la sauce piquante fournie avec de l'ayran frais. Eh bien, cela ne signifie-t-il pas que les boulettes de viande crues, si appréciées de tous, ne perdent pas de poids? Combien de calories de boulettes de viande crues? Voici ce que vous devez savoir sur la consommation de boulettes de viande crues.

Déclarant que même les personnes qui veulent perdre du poids ne craignent pas de manger de petites quantités de lahmacun. Dr. Canan Karatay, Boulettes de viande crues au boulgour dans le style Elazigyi régimeIl dit que les gens peuvent consommer. La raison pour laquelle il recommande un aliment sain est qu'il est non transformé et fabriqué à partir de boulgour fin avec des épices. L'oignon, la viande, la noix et l'huile de noix sont ajoutés comme ingrédients internes. Recette de boulettes de viande crue style Elazig nous vous avons donné de la place.

PROCÉDURE MEHHUR ELAZIĞ SANS POIDS

INGRÉDIENTS:

250 grammes de boeuf haché
Un demi-kilo de boulgour fin
2 cuillères à soupe de pâte de poivre
4 cuillères à soupe de pâte de tomate
1 oignon
6 gousses d'ail
2 tasses de thé isot
1 cuillère à café de paprika, poivre noir, cumin
5 cuillères à soupe de mélasse de grenade
7 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 botte de persil
sel
eau

PRÉPARATION:

Vous pouvez commencer à verser des boulettes de viande crues avec l'ajout de diverses épices à la viande hachée, puis râpé l'ail. Mettre un peu de pâte de tomate dessus et bien mélanger, puis ajouter l'oignon râpé et le boulgour dans le plateau de pétrissage et pétrir. Après avoir ajouté du sel et un peu d'eau, continuez de pétrir jusqu'à tendreté.

Ajoutez ensuite la viande hachée et pétrissez encore 15 minutes, puis mettez tout le reste. Quand il a une consistance, façonnez-le en le serrant avec la paume. Ici c'est prêt!

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