Si les oméga-3 contiennent des matières nocives ...

Le chimiste Ömür Çalşimşek a déclaré qu'il fallait prêter attention aux substances contenues dans les oméga-3.

Ömür Çalşimşek, Omega-3Il a dit que les acides gras insaturés sont tous pour nous de la petite enfance à la vieillesse, et l'huile de poisson est la source la plus importante à moins qu'elle ne soit synthétisée par le corps.

Omega-3 Çalşimşek a déclaré que les acides gras contribuent au maintien de la santé cardiovasculaire, pour maintenir la santé oculaire, renforcer les os, réduire la sensibilité et la raideur matinale des articulations Il a dit qu'il avait aidé.

Les oméga-3 sous forme de triglycérides doivent être consommés

Çalşimşek pour voir les avantages des oméga-3 attention aux produits reçus devrait, en particulier les triglycérides a souligné que le formulaire devrait être utilisé. Çalşimşek, qui a déclaré que le corps a une tendance plus élevée aux oméga-3 sous forme de triglycérides, a déclaré que dans des études menées sous forme de triglisélides Il montre que l'EPA est de 48 pour cent, et le DHA est de 36 pour cent, qui est plus absorbé par l'organisme que l'EPA et le DHA sous forme d'éthylester. Il a dit.

Lourd comme les oméga-3, le plomb, le mercure, l'arsenic métalNe pas inclure

Dans une étude, Çalşimşek a déclaré qu'après 10 semaines d'oxydation, la forme ester éthylique était considérée comme 33% plus pourrie (dégradée) lors de la prise d'oméga-3. le point à considérer est qu'il contient des métaux lourds tels que le plomb, le mercure, l'arsenic, le cadmium et des produits chimiques nocifs pour la santé, il ne doit donc pas être pris. dit-il.

SOURCE: DÉCISION