Les smartphones sont un facteur de stress majeur

C'est du moins ce qu'une étude réalisée par des chercheurs de l'Université de Worchester, présentée lors d'une récente réunion de la British Psychological Society, a évalué.

Ce qui est encore plus intéressant, c'est que, selon les résultats, il existe un lien entre le nombre de fois les gens consultent leur smartphone pour les messages et les appels et leur niveau de stress, croyez-le ou ne pas.

Il est même possible, selon la même étude, de penser que votre téléphone vous avertit d'un flux entrant, alors qu'il ne le fait pas réellement. Cela a tendance à se produire lorsque vous êtes très stressé. Ne me dites pas que vous ne l’avez pas vécu non plus. Ou, si vous ne l'avez pas du tout, je vous envie sérieusement pour votre travail…

100 employés et étudiants bénévoles ont participé au test et Richard Balding, le psychologue responsable la recherche, a déclaré que, puisque l'utilisation des smartphones est en augmentation, le stress lié aux réseaux sociaux devrait augmenter aussi. Il a suggéré qu'il est dans l'intérêt des entreprises que les employés éteignent leur téléphone et réduisent le nombre d'e-mails envoyés lorsqu'ils ne travaillent pas, afin de réduire le stress. Maintenant, je veux que cela se produise.

Et, puisque nous parlons de smartphones, consultez la dernière attaque des androïdes.