Le rouget cicatrisant en bouche polit le corps! Recette de haricots rouges au four!

Amateurs de rougets qui soignent le palais et le corps, nous cuisinons de délicieux rougets au four. Le poisson rouget, connu pour être très rassasiant et le plus souvent préféré cuit au four, est un merveilleux repas avec sa faible teneur en calories et ses bienfaits pour la santé. Allez, on met au four votre recette préférée de poisson rouget.

Avec l'arrivée de juillet, il a commencé à apparaître dans les eaux profondes. rougetIl est connu comme un magasin de guérison complet. Le rouget, qui a d'innombrables bienfaits pour la santé et prévient de nombreuses maladies, prévient aussi sérieusement l'oubli. Le rouget de roche, qui soutient la fonction cérébrale chez les bébés et est bon pour les maladies cardiovasculaires, est parmi les poissons les plus appréciés pour la chasse. Cette espèce de poisson, qui ne semble pas remplir les yeux avec sa petite taille, parvient à remplir l'estomac avec sa viande et son remplissage. La cuisson au four du rouget, petit en soi et d'une grande habileté, est l'un des modes de consommation les plus appréciés. Alors, comment faire des haricots rouges rôtis au four ?

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Recette de rouget au four

RECETTE DE BLACKBEINS FRIT AU FOUR :

MATÉRIAUX

2 kg de haricots rouges nettoyés
1 cuillère à café de semoule de maïs
2 cuillères à soupe de farine ordinaire
1 cuillère à café de poivre noir
1 cuillère à café de piment rouge en poudre
1 cuillère à café de gros sel
Huile de tournesol

recette rougets

FABRICATION

Mélanger la farine, la farine de maïs, le sel, le poivre, la poudre de piment rouge ensemble.

Jetez les haricots rouges nettoyés dans le mélange et draguez.

Ensuite, placez-le sur le plateau et arrosez-le d'huile.

Cuire au four à 250 degrés pendant 30 minutes avec les réglages supérieur et inférieur ouverts.

Si vous voulez qu'il soit un peu croustillant, ouvrez le gril supérieur et laissez cuire encore 5 minutes.

Bon appétit...