Arif Efficient, 69 ans, a perdu 30 kilos! Sa dernière version a choqué tout le monde.

Le célèbre psychiatre Arif Efficient, qui a longtemps participé au programme de Müge Anlı et Tatlı Sert, était à l'ordre du jour sous sa dernière forme. Après avoir quitté le programme, il a perdu 30 kilos et a dit au revoir à son ancienne apparence. Voici la dernière version d'Efficient de 69 ans...

Prof. Müge Anlı, qui a gagné l'admiration du public avec le programme Tatlı Sert. Dr. Arif Efficient est apparu après une longue période. Célèbre psychiatre qui a dit au revoir au programme en rompant avec Müge Anlı "Le jour où j'ai quitté l'émission, j'ai enlevé les micros avec 21 tension artérielle, je suis parti, je suis parti" avait fait une déclaration.

Après avoir pris une décision radicale et perturbé par le poids qu'il a pris, Efficient a commencé un régime. Il a annoncé sur son compte de réseau social qu'il avait perdu 30 kilos grâce au régime qu'il suivait systématiquement.

L'AIGUILLE EST TRANSFORMÉE EN FIL !

prof. Dr. La dernière version d'Arif Efficient est devenue l'agenda des réseaux sociaux. Il n'est pas passé inaperçu qu'Efficient, 69 ans, s'était considérablement affaibli.

Arif a efficacement perdu 30 kilos

ARİF A PARTAGÉ LE SECRET D'UNE GAINE EFFICACE

En partageant la version finale efficace "sport Je ne le fais pas, soit je fais 800 pas par jour, soit je ne le fais pas.. Je ne sais pas ce qu'est le Pilates. Je faisais 110 kg et je suis descendu à 80 kg avec un régime. Je protège. je mange peu. Je mange avec soin. Je mange comme un humain. Ma vie a changé le jour où j'ai vu manger uniquement comme un outil pour vivre. Je le recommande à tout le monde" a dit.

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