Comment le tilleul est-il préparé? Le tilleul est-il brassé ou bouilli? Bienfaits du thé au tilleul

Le tilleul est l'une des plantes qui fait partie des aliments les plus sains et qui protège contre les maladies par temps froid. La question de savoir si le tilleul est brassé ou bouilli, qui a suscité la polémique sur les réseaux sociaux ces derniers jours, a suscité la curiosité. Alors, le tilleul est-il brassé ou bouilli? Voici la bonne façon de préparer le tilleul, qui se trouve dans presque toutes les maisons en hiver...

Le tilleul est l'une des tisanes les plus vendues chez les herboristes et sur les marchés pour protéger l'organisme contre les maladies et renforcer l'immunité. Le tilleul, qui se répand partout pendant les mois d'été avec son parfum parfumé, se transforme en cure pendant les mois d'hiver. Cependant, beaucoup de gens pensent que les sujets fréquemment abordés le tilleul peut-il infuser ou il cherche une réponse à la question de savoir s'il est bouilli. Comment faire du tilleul, qui a une odeur parfumée en été et est séché pendant les mois d'hiver? En tant qu'équipe Yasemin.com, nous avons fait des recherches pour vous.

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LE LIME PEUT-IL ÊTRE BRASSÉ? PUIS-JE FAIRE BOUILLIR DE LA LIME?

Selon l'expert diététiste Selahattin Dönmez, il prévient que le tilleul doit être brassé plutôt que bouilli. Dönmez déclare que faire bouillir le tilleul, qui a été défini comme l'une des herbes naturelles les plus efficaces pendant des siècles, réduit l'effet protecteur de la santé.

Donmez; « Alors, comment préparer mon thé au tilleul? » Si vous demandez, je ne recommande certainement pas la méthode d'ébullition car cette méthode fait diminuer la teneur en polyphénols du tilleul et tout l'effet protecteur pour la santé est perdu. Pour cette raison, je recommande de consommer des fleurs de tilleul en les faisant tremper pendant 5 à 10 minutes dans de l'eau chaude à 80-90 degrés, qui est la température la plus optimale pour la capacité antioxydante. Vous pouvez augmenter la saveur du tilleul que vous infusez en ajoutant des nutriments tels que des bâtons de cannelle, des clous de girofle, du citron et du miel. fait la déclaration.

Le tilleul doit-il être brassé ou bouilli ?

COMMENT LE LIME EST-IL BRASSÉ ?

Matériaux:

• 1 cuillère à café de tilleul
• 1 bâton de cannelle
• 1 cuillère à café de miel
• 200 ml d'eau chaude
• citron sur demande

Fabrication:

- Laisser infuser le tilleul pendant 5 à 10 minutes, filtrer avec une presse française ou une passoire.

- Ajoutez ensuite le miel et la cannelle.

- Enfin, vous pouvez y ajouter du citron et le boire.

comment infuser le tilleul

COMBIEN DE LAMPE DEVRAIT-ON CONSOMMER PAR JOUR ?

Il est recommandé de consommer 1 à 2 verres de tilleul par jour.

BIENFAITS DU THÉ AU TILLEUL!

- Les bienfaits du tilleul, qui agit comme un médicament naturel lorsqu'il est consommé régulièrement, sont innombrables. Parmi les avantages les plus évidents infections grippales, rhumes, réduction de la toux, congestion Il est très efficace dans de tels cas.

- Le tilleul est bon pour les problèmes intestinaux tels que les ballonnements et la constipation. Il aide également à la perte de poids.

- Le tilleul est un thé sédatif et apaisant naturel qui détend également votre esprit.

- Il est très efficace pour éliminer les problèmes d'insomnie.