Les experts ont expliqué: La couleur bleue déclenche la santé du cerveau !

Selon une affirmation sur les couleurs qui ajoutent du sens à nos vies, passer du temps dans des endroits « bleus » comme la mer et le ciel a des effets importants sur la santé du cerveau. La couleur bleue est un investissement important à vie pour le nettoyage et la relaxation de notre santé cérébrale.

Personne psychologieLes couleurs font partie intégrante de notre quotidien. Si nous pensons que chaque couleur a une signification, nous pouvons agir en conséquence dans les choix que nous faisons. Surtout symbolisant la paix et le calme couleur bleueC'est l'une des couleurs préférées du cerveau. Selon des études, les environnements de couleur bleue, que nous voyons dans le ciel, la mer et de nombreuses parties de la nature, sont perçus comme plus apaisants par le cerveau. La couleur bleue, qui semble ralentir le pouls et la respiration, réduire la transpiration et abaisser la tension artérielle, peut en fait être la solution à de nombreuses maladies.

la place de la couleur bleue en psychologie

L'énergie créée par les types de couleur de la lumière affecte nos fonctions corporelles, notre esprit et nos émotions. Bien que l'on sache que le principal organe qui exécute le processus de vision est l'œil, des études ont prouvé que le cerveau entreprend la fonction de vision à travers diverses cellules. La présence de 7 millions de cellules coniques et 100 millions de cellules cylindriques dans nos yeux a révélé que les humains ont des effets à la fois physiologiques et psychologiques sur les couleurs.

les endroits bleus déclenchent la santé du cerveau

LA SOURCE D'ÊTRE HEUREUX PASSE PAR LES ZONES BLEUES

Nouvelle recherche Valeria Vitale de l'Université La Sapienza de Rome et suggéré par ses coéquipiers. À la suite de la recherchePlus souvent, les adultes qui ont déclaré qu'ils étaient joyeux étaient comme l'océan, la rivière, la rivière, la mer et le ruisseau lorsqu'ils étaient enfants.dans les endroits bleus" Il s'est avéré qu'il a passé plus de temps Il a été déterminé que l'équipe a révélé des découvertes en ce sens dans leurs recherches précédentes, et que les lieux bleus sont d'une grande importance en termes de santé mentale.

espaces verts

Lesdits effets "espaces verts" Il a également donné des résultats valables dans les endroits couverts de forêts et de plantes, connus sous le nom de Il a déclaré que passer du temps dans les zones bleues pendant l'enfance permet de visiter davantage les zones vertes dans leur vie future.

COMMENT LA RECHERCHE A-T-ELLE ÉTÉ RÉALISÉE ?

La recherche a été menée en recueillant des données provenant de nombreux pays. "La relation entre passer du temps dans la zone bleue et la santé humaine" concentré Enquête internationale BlueHealth (T. Enquête MaviHealth International) données ont été utilisées. Les participants à l'enquête se sont vu poser de nombreuses questions sur le passé, telles que les souvenirs d'enfance qu'ils ont vécus dans la zone bleue jusqu'à l'âge de 16 ans, et combien de fois et combien de temps ils y sont restés.

bleu et vert

Leur état émotionnel et psychologique au cours des 2 dernières semaines lié à leur vie actuelle a été analysé. Des questions ont été posées sur la fréquence à laquelle les zones vertes ou bleues ont été visitées et combien de temps elles sont restées au cours des 4 dernières semaines. Les résultats de la recherche"Le Journal de la psychologie environnementale" a été publié dans la revue.