Quelle vitamine est bonne pour quoi? Un système immunitaire fort peut-il arrêter le cancer ?

Il est important d'avoir un système immunitaire fort à l'approche de l'hiver. Quelle vitamine est bonne pour quoi? Un système immunitaire fort peut-il arrêter le cancer? Dr. Betül Özbek a parlé des avantages méconnus des vitamines les plus connues. Voici les détails de l'actualité...

Au cours de ces mois, lorsque nous quittons les mois d'été, nous attrapons souvent la maladie. Les changements de saison, les activités quotidiennes, les produits emballés font partie des facteurs qui déclenchent négativement notre santé. Pour cette raison, nous devons faire attention à certains aliments afin de continuer notre vie de manière saine. Facteurs que nous rencontrons au cours de la journée Il apporte de nombreuses menaces pour notre santé. virus, bactéries, cancerNotre corps peut être confronté à de nombreux facteurs nocifs comme les substances chimiques. La condition la plus importante pour cela est de ne pas attraper d'infections ou de survivre avec le moins de dégâts possible en cas de maladie.

Quelle vitamine est bonne pour quoi? « Un fort système immunitairePeut-il arrêter le cancer ?" A-B-C Quelle vitamine est bonne pour quoi? Quelles sont les recommandations pour le bon usage des vitamines? De nombreuses questions taraudent nos esprits.

Université d'Altınbaş Faculté de médecine Département de biochimie médicale Maître de conférences Dr. Betul Ozbek

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Ce nouvellesNous aborderons également les astuces qui vous dérangeront et renforceront le système immunitaire. UNFaculté de médecine de l'Université d'Altınbaş, Département de biochimie médicale, Maître de conférences Dr. Betul Ozbek Notre professeur a parlé des bienfaits méconnus des vitamines les plus connues. "Un système immunitaire fort peut-il arrêter le cancer? La réponse à la question se trouve dans notre article.

Le fait d'avoir des cellules du système immunitaire fortes arrête-t-il le cancer ?

ARRÊTE-T-IL LE CANCER ?

Notre système immunitaire est un système important dont les effets empêchent les micro-organismes de provoquer des maladies dans notre corps ou raccourcissent la période de guérison des maladies. Dr. Betül Özbek a déclaré qu'un système immunitaire fort ralentit la prolifération des cellules cancéreuses en les combattant. Betül Özbek a souligné que les cellules du système immunitaire peuvent s'enrouler autour des cellules cancéreuses et les empêcher de se propager dans tout le corps, donc ce système doit être suffisamment fort. Özbek a rappelé qu'une activité physique régulière, un sommeil suffisant et régulier, une alimentation saine, et aussi en faire une habitude tout au long de la vie, peuvent renforcer le système immunitaire. En plus de ceux-ci, il a déclaré que les suppléments de vitamines et de minéraux utilisés comme supplément devraient être pris sur les conseils d'un médecin.

aliments qui stimulent le système immunitaire

IL FAIT BEAUCOUP DE DOMMAGE QUE BEAU

En commençant la phrase par les mots less black, most harm, Dr. Betül Özbek a déclaré qu'en entrant dans la saison hivernale, le renforcement du système immunitaire est la méthode la plus importante pour rester à l'écart des maladies. Cependant, il a également souligné que les vitamines prises pour la guérison de temps à autre peuvent provoquer des effets indésirables dus à une utilisation inconsciente. "Consultez votre médecin ou votre pharmacien avant utilisation pour éviter un mésusage qui fait plus de mal que de bien !" fait l'avertissement.

Quels aliments contiennent des antioxydants ?

L'ANTIOXYDANT SE TROUVE DANS DE NOMBREUX ALIMENTS

Qu'il utilise la bonne vitamine ou non, le Dr. Pendant les fonctions vitales normales du corps, l'ouzbek Il est indiqué que les "radicaux libres d'oxygène" nocifs formés sont neutralisés avec des "substances antioxydantes". Il a fait. Affirmant que bon nombre des substances antioxydantes qui renforcent le système immunitaire se trouvent dans les aliments, le Dr. Ouzbek, "Cependant, au point où cela ne suffit pas, il peut être pris de l'extérieur en complément. Manger des aliments riches en antioxydants est un facteur important dans la production de cellules qui fonctionnent comme une usine. Il garantit que les dommages sont réparés rapidement et que les activités cellulaires se poursuivent sans interruption. a dit.

La vitamine A protège-t-elle du cancer de la prostate ?

PROTÈGE LA VITAMINE A CONTRE LE CANCER DE LA PROSTATE

Dr. Özbek a mentionné que la vitamine A, qui est importante pour le sens de la vue, est bénéfique pour maintenir l'intégrité de la peau et des muqueuses, qui sont les barrières naturelles du système immunitaire. Affirmant que la vitamine A est abondante dans les aliments d'origine animale, le Dr. Ouzbek, "Les légumes et fruits oranges et jaunes sont très riches en carotène, le précurseur de la vitamine A. Le bêta-carotène, particulièrement riche en carottes, le convertit en vitamine A dans le corps. La consommation de fruits et de légumes de couleur rouge comme les tomates et les pastèques, qui sont riches en lycopène, un autre carotène, est importante pour la protection contre le cancer de la prostate. il a dit.

Suppression du système immunitaire

« UN SUPPLÉMENT DE VITAMINE C EST NÉCESSAIRE POUR LES FUMEURS »

Dr. Özbek a souligné que la vitamine C est essentielle au bon fonctionnement de notre système immunitaire. Il a souligné que l'une des propriétés importantes de la vitamine C est qu'elle augmente l'absorption de certaines autres vitamines et minéraux dans le corps. Il a souligné que les fumeurs, en particulier, devraient prendre des suppléments de vitamine C car la quantité de vitamine C dans leur corps est bien inférieure à la normale. Dr. Ouzbek, "En particulier, il joue un rôle dans le traitement de l'élément fer, qui est responsable du transport de l'oxygène, dans notre corps, et il profite également au système immunitaire ainsi qu'à l'ensemble du corps. fait des déclarations.

Carence en vitamines chez les fumeurs, la vitamine C est-elle nécessaire ?

"Chaque VITAMINE DU GROUPE B A UN EFFET DIFFERENT"

Enfin, mentionnant que chacune des vitamines du groupe B a des effets différents afin de réduire le retard de développement chez les enfants et de renforcer la mémoire, le Dr. Ouzbek, La vitamine B1 (Thiamine), qui est une aide active dans le métabolisme des glucides, a un rôle très important dans la régulation de la transmission nerveuse et neuromusculaire. exprimé.

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