Qu'est-ce que le wrap crêpe aux blettes? Comment faire un wrap de crêpe aux blettes ?

Si la bette à carde, un légume vert, vient en premier à l'esprit, elle peut également être consommée aux tables du petit-déjeuner. Nous avons discuté de la recette du wrap pancake aux blettes, qui plaira à tous de sept à soixante-dix ans, lorsque vous le préparerez sous forme de pancakes. Les bienfaits de la bette à carde, qui est un antibiotique naturel, ne s'arrêtent pas à son goût. Grâce aux vitamines qu'il contient, la saveur qui plaît au palais est devenue un élément indispensable de la table.

S'il est très facile de tomber malade en hiver, vous pouvez vous protéger avec des compléments alimentaires que vous pouvez prendre. La bette à carde, légume d'hiver riche en vitamines, peut être préférée. L'un des avantages de la bette à carde est qu'elle est un antioxydant naturel. Il renforce votre système immunitaire lorsqu'il est consommé régulièrement. C'est un légume recommandé par les experts si vous souffrez de malaises gastriques. C'est un remède naturel qui peut prévenir la toux, surtout pendant les mois d'hiver. Il est recommandé aux personnes ayant des antécédents familiaux de maladie d'Alzheimer de préférer le biceps car il ralentit la progression de la maladie d'Alzheimer. C'est comme un flic qui dit stop aux maladies du cerveau. En plus d'un système nerveux fort, il régule également la glycémie et la pression sanguine. Après avoir compté tous les bienfaits, on s'en souviendra beaucoup avec son goût.

Wrap de crêpe aux blettes Nous sommes avec toi. Comment faire une crêpe roulée aux blettes de la manière la plus délicieuse? Quels sont les ingrédients du wrap pancake aux blettes? Réponses à vos questions nouvellesvous pouvez trouver en nous.

RECETTE ENVELOPPÉE DE CRÊPE :

MATÉRIAUX

3 oeufs
1 verre d'eau Lait
1 tasse de farine
1 cuillère à café de sel
1 cuillère à café de cacahuètes concassées
3 feuilles de blettes
1 cuillère à soupe de margarine
3,5 boîtes d'allumettes de fromage feta

NOUVELLES CONNEXESQu'est-ce qu'un dosa et comment est-il fabriqué? Qu'y a-t-il dans le crêpe indien Dosa ?

FABRICATION

Faire bouillir les blettes puis les passer dans le rondo.

Dans un bol, mélanger les blettes soigneusement hachées avec le lait.

Ajoutez ensuite du sel au mélange de lait et de bette à carde.

Ajouter les cacahuètes concassées.

Après avoir ajouté la farine, battez-la au batteur.

Obtenez une pâte coulante.

Mettez une cuillère à café d'huile dans la poêle anti-feu et étalez-la uniformément dans la poêle.

A l'aide d'une louche, prélevez la pâte à crêpes et versez-la dans la poêle et étalez-la.

Après cuisson d'un côté de la crêpe, retournez-la et faites cuire l'autre côté.

Répétez ce processus jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de pâte.

Au moment de servir, ajoutez du fromage à chaque crêpe et roulez-la.