Une solution sans médicament à la congestion nasale !

Le nez que nous voyons fréquemment non seulement par temps froid, mais aussi dans les transitions saisonnières, l'automne et même les mois d'été. la congestion, une condition qui rend la respiration difficile, perturbe les habitudes de sommeil et vous empêche de passer une journée de qualité. est le cas. Alors, comment ouvrir la congestion nasale? quelle est la solution? Quels sont les remèdes maison qui seront bons pour la congestion nasale ?

OBSTACLE AU NEZ POURQUOI?

La congestion nasale causée par l'inflammation des voies respiratoires et des sinus du nez est une condition inconfortable. Alors que de simples obstructions nasales peuvent passer en peu de temps, il est recommandé d'être conscient de la congestion nasale qui peut durer longtemps (chronique).

QUELLE EST LA MÉTHODE D'OUVERTURE DU NEZ ?

Des symptômes d'infection des voies respiratoires supérieures tels que la grippe ou le rhume, qui sont fréquemment observés en ces temps où les transitions saisonnières ont commencé, ont commencé à apparaître. La période de récupération pour les personnes présentant des symptômes de la grippe est connue sous le nom de 1 à 2 semaines. Il est recommandé de prêter attention au contrôle des obstructions nasales chroniques et à long terme avec diverses méthodes pouvant être appliquées sous la direction de médecins. Quelles sont donc les méthodes de débouchage du nez ?

Que faire pour ouvrir un nez bouché; Ce sera d'inhaler avec de l'humidité. L'inhalation d'humidité pour briser les voies nasales enflammées et le mucus joue un rôle important dans l'élimination de la congestion nasale. Cependant, si vous souffrez d'une maladie telle que l'asthme, vous devriez consulter votre médecin.

Vous pouvez réduire ou passer la congestion nasale avec de petites routines que vous pouvez créer à la maison. Voici ces méthodes;

• Consommer des thés comme le gingembre, la menthe et le curcuma aidera à réduire la congestion.
• Vous pouvez apporter une solution à votre problème de colmatage en ayant de l'eau chaude ou une machine à vapeur dans la pièce ou là où vous vous trouvez.
• Consommation de liquide abondante
• Vous pouvez soulager la congestion nasale avec des méthodes telles que le positionnement élevé de l'oreiller pendant le sommeil.
• Vous pouvez réduire l'irritation et soulager la congestion nasale en versant une demi-cuillère à café de sel dissous dans un demi-verre d'eau tiède dans votre nez. L'eau salée aidera à expulser le mucus et sera bonne pour votre congestion nasale.
• Renifler de l'huile de menthe poivrée peut être bénéfique pour la congestion nasale. L'huile de menthe poivrée, que vous égoutterez sur un chiffon, sera bonne pour votre nez bouché en la sentant souvent.

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