Les bébés peuvent-ils manger des marrons? Comment faire un pouding aux châtaignes ?

Les châtaignes, indispensables pendant les mois d'hiver, sont un aliment aimé et consommé par tous car elles sont à la fois saines et délicieuses. Il y a certains points auxquels les mères qui veulent que leurs bébés bénéficient des innombrables bienfaits des châtaignes doivent faire attention lorsqu'elles consomment des châtaignes chez les bébés. Quand donner des marrons aux bébés? Comment faire du pudding aux châtaignes pour bébé?

La châtaigne, l'une des délicieuses saveurs qui laisse son goût en bouche, est l'un des aliments préférés de presque tout le monde. Les châtaignes, qui peuvent être facilement cuites à la maison dans une poêle ou sur le feu, ou vendues prêtes à l'emploi à l'extérieur, apportent des bienfaits pour la santé avec leur consommation correcte et appropriée. La châtaigne, qui se consomme crue ou grillée selon les goûts, peut causer certains problèmes de santé au niveau des intestins lorsqu'elle est consommée en grande quantité. La châtaigne, qui peut provoquer une situation inconfortable en déclenchant la constipation, peut faire partie des aliments consommés assez fréquemment en hiver. Le métabolisme, qui commence à fonctionner plus lentement que pendant les mois d'été, peut causer des problèmes de digestion de la grande quantité de châtaignes et peut entraîner une prise de poids de manière simple. Pour cette raison, les experts disent que jusqu'à 100 grammes de châtaignes peuvent être consommés quotidiennement. Eh bien, ce que nous, les adultes, aimons consommer

Les châtaignes peuvent-elles être données aux bébés et aux enfants? Comment devrait être la consommation de châtaigne chez les bébés? Comment cuisiner les marrons les plus sains à la maison? Bienfaits de la châtaigne quoi? Voici ce qu'il faut savoir sur la consommation de châtaigne...

Peut-on donner des châtaignes aux bébés ?

LES BÉBÉS PEUVENT-ILS MANGER DE LA CHÂTAIGNE ?

La châtaigne, qui cause parfois de la constipation même à l'âge adulte, fait partie du groupe des aliments allergiques. Outre la consommation de châtaigne, qui peut être donnée au bébé après l'âge de 1 an avec l'accord du médecin, il y a aussi le miel de châtaigne, dont on entend souvent parler. Même le miel normal ne doit pas être consommé chez les bébés de moins de 1 an, et le miel de châtaignier ne doit pas être donné, bien sûr. Après 1 an, il peut être administré en le faisant bouillir dans de l'eau.

La consommation de châtaigne peut provoquer des gaz, des diarrhées et des problèmes d'estomac chez certains bébés, en ce sens, il est utile d'être prudent.

Valeurs nutritionnelles de la châtaigne

PEUT-ON DONNER LA CHÂTAIGNE ET LE MIEL DE CHÂTAIGNIER AUX BÉBÉS? À QUAND MOIS UN BÉBÉ PEUT-IL MANGER DE LA CHÂTAIGNE ?

Le point le plus important à considérer dans la consommation de châtaignes, dont on ne peut finir de compter les bienfaits, est qu'elle peut causer certains problèmes de santé lorsqu'elle est trop consommée. La châtaigne, qui est bénéfique lorsqu'elle est consommée en quantité suffisante, peut provoquer des diarrhées ou des problèmes de gaz lorsqu'elle est administrée aux bébés et aux enfants, à l'exception des adultes. Pour cette raison, les experts affirment que la châtaigne fait partie du groupe des aliments allergiques et soulignent que les châtaignes et le miel de châtaignier ne doivent pas être donnés aux bébés de moins de 1 an.

Les experts, qui soutiennent qu'un enfant de 1 an doit être comblé afin de bénéficier de ses bienfaits, mettent la châtaigne à l'eau. Il peut être donné aux bébés en le jetant et en le faisant bouillir, puis en le passant dans un mélangeur ou en l'écrasant avec une fourchette. souligne.

Comment faire un pouding aux châtaignes ?

COMMENT FAIRE DU CUDA AUX CHÂTAIGNES À LA MAISON POUR LES BÉBÉS ?

RECETTE CUCULORA CHÂTAIGNE POUR +1 ANS :

MATÉRIAUX:

200 gr. châtaigne
500 ml de lait (un demi-litre ou 2 tasses)
500 ml d'eau (un demi-litre ou 2 verres)
2 cuillères à soupe de mélasse
2 cuillères à soupe de farine (avoine, riz, etc.) la farine peut être

SUR:

Noyer

FABRICATION: Après avoir bien trié les marrons, faites bouillir les marrons épluchés dans de l'eau et du lait. Après s'être assuré que les châtaignes sont bien cuites, les mélanger avec un peu d'eau tiède pour obtenir une consistance onctueuse et ajouter la farine. Après avoir continué à mélanger et obtenu la consistance de la crème anglaise, sortez-la du feu et ajoutez la mélasse et passez-la au mélangeur. Mettez-le dans des bols et attendez qu'il refroidisse, puis ajoutez les noix concassées et préparez le pudding.

QUELS SONT LES BIENFAITS DE LA CHÂTAIGNE? POURQUOI CONSOMMER LA CHÂTAIGNE ?

prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu a déclaré que manger des châtaignes, qui sont très appréciées en hiver, à condition de ne pas dépasser la quantité de consommation quotidienne, a des effets positifs sur la santé. Les bienfaits largement connus de la châtaigne, qui trône dans les cœurs avec son goût délicieux en bouche, sont les suivants :

consommation de châtaignier et de miel de châtaignier chez les nourrissons

• La châtaigne, très riche en vitamines B1, B2 et C, a des valeurs nutritives.
• Lorsqu'il est consommé dans des situations stressantes, il donne une humeur positive et calme.
• Il est bon pour l'anémie et aide à augmenter la circulation sanguine.
• Il réduit considérablement le risque d'accident vasculaire cérébral.
• Il est efficace pour prévenir les problèmes d'estomac qui peuvent survenir.
• Il assure la prolifération des globules rouges dans notre corps.
• Il maintient le taux de cholestérol en équilibre.

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