Schéma de perfection en psychologie: "Plus j'aime, plus j'ai froid"

La plupart des gens ne sont pas conscients des causes sous-jacentes de leurs actions. D'une manière ou d'une autre, ils croient que tout le problème est en eux-mêmes, mais ils croient que leur propre être crée ce problème. Surtout les gens qui aiment quelqu'un, quand ils reçoivent le même amour de l'autre personne, ils commencent immédiatement à s'éloigner. Ici, des psychologues experts ont expliqué la vérité derrière ce problème...

Pendant que vous aimez quelqu'un d'une manière ou d'une autre, si vous vous sentez aliéné par la valeur et les mots gentils de l'autre personne, ou si vous avez froid du tout. Si vous êtes intéressé et intéressé par des personnages qui ne s'intéresseront pas à vous, faites partie des millions de personnes qui ont un schéma de perfection en psychologie. Tu peux être.

couple

QU'EST-CE QUE LE TABLEAU DE PERFECTION ??

Expliquant que le schéma de perfection est en fait causé par le sentiment d'inutilité, les experts disent que de tels schémas se produisent tôt dans nos vies. Il est révélé qu'il se forme dans la direction de nos émotions, de nous-mêmes, de nos relations avec les autres, qui ont commencé à se former pendant la période de l'a mis. Les personnes ayant le schéma de la perfection sont célèbres pour avoir le sentiment qu'elles sont intrinsèquement sans valeur, imparfaites, insignifiantes, mais qu'elles n'ont en fait ce genre de pensée que dans leurs propres profondeurs. Il se révèle lorsque certains besoins ne sont pas satisfaits dans l'enfance, et parfois trop. Il donne la perception de relations dans différentes dimensions avec les expériences acquises depuis l'enfance.

personne seule

QUELS SONT LES SYMPTÔMES DU SCHÉMA DE PERFECTION ?

Le sentiment d'inutilité, connu sous le nom de schéma de perfection, consiste à créer constamment des situations qui vous font vous sentir imparfait. L'individu qui fait un effort pour éviter cette situation ne peut pas trop s'éloigner de cette question.

⇒ La personne peut s'incliner devant des situations qui la feront se sentir sans valeur et agir avec la perception qu'elle est.

⇒ Alors qu'il est attiré par le sexe opposé, il peut devenir froid dès qu'il se rend compte qu'il est valorisé, ou il peut tomber amoureux de quelqu'un qui ne lui montrera pas d'intérêt. Face à cette situation, on a effectivement "Je ne vaux rien ne m'aime pas" Des experts expliquant qu'ils ont une perception de "Personne ne m'aime de toute façon" ont déclaré avoir une telle perception.

⇒ Sensibilité excessive au rejet et à la critique. C'est toujours quelqu'un d'autre à blâmer pour les problèmes.

⇒ En général, vous pouvez choisir des partenaires critiques et rejetants. Vous n'aimez peut-être pas ceux qui vous trouvent précieux. Dans ce cas, la phrase suivante peut vous être très familière: "Qu'est-ce que j'aimerais chez quelqu'un qui aime quelqu'un comme moi !"

⇒ Il peut être nécessaire de rester à l'écart des relations proches et sociales. Cela s'explique comme l'état de ne pas permettre à votre perfection d'être remarquée par les autres.

⇒ Vous pouvez être extrêmement jaloux et ambitieux lorsque vous vous sentez imparfait - une perception que personne d'autre ne devrait remarquer.

⇒ Soit vous serez le meilleur, soit vous ne le serez pas. Parce que vous êtes imparfait, tout le reste doit être parfait. En fonction de cela, vous préférerez peut-être passer du temps avec un groupe ou des amis avec qui vous vous sentez parfait. Par conséquent, vous vous liez d'amitié avec des personnes plus laides ou qui échouent que vous.

l'enfant critiqué

QU'EST-CE QUI CAUSE LE TABLEAU DE PERFECTION ?

Le caractère critique de la plupart des familles révèle cette situation après le passage des enfants à l'âge adulte. L'enfant qui n'est pas apprécié, qui n'est pas perçu comme ayant réussi, constamment critiqué, se sent inutile dans le futur et continue sa vie en acceptant cette situation. Si vous êtes généralement celui qui n'est pas préféré lors d'une injustice dans la famille et que vos parents sont constamment S'il vous dit que vous êtes mauvais et que vous ne réussissez pas comme les autres, il souligne constamment que vous êtes méchant et espiègle. s'il dessinait "inutilité" peut être la cause.

couple se disputant

COMMENT LE TABLEAU DE PERFECTION AFFECTE-T-IL LES RELATIONS ?

• Lorsque vous êtes avec votre partenaire, soit vous vous sentez inférieur, soit vous vous sentez inférieur.
• Votre partenaire peut être très attirant et toujours recherché, mais au moment où il est venu vous chercher, toute sa valeur a été perdue. Parce que, selon vous, sa faute est d'aimer quelqu'un d'aussi imparfait que vous.
• Les gens à l'extérieur peuvent dire que vous avez trop chaud ou trop froid. Parce que s'il y a une personne parfaite, vous pouvez être froid, s'il y a une personne imparfaite, vous pouvez avoir le sang chaud.
• Vous pouvez être extrêmement jaloux et possessif.
• Quand quelqu'un vous dit qu'il vous aime, vous avez constamment besoin de validation et de réaffirmation.
• Si vous avez un enfant ou un frère ou une sœur plus jeune, vous pouvez aller au travail avec des critiques et des cris constants.
• Vous voudrez peut-être abandonner au moindre rejet ou critique dans votre vie professionnelle, et vous pourriez être désespéré et déprimé.
• Si vous avez le schéma d'imperfection, vous évitez peut-être de sortir avec quelqu'un ou de sortir avec quelqu'un. Vous pouvez percevoir le sexe opposé comme nuisible ou inutile. La solitude peut vous sembler plus attirante.

personne paisible

COMMENT LE PROGRAMME DE PERFECTION EST-IL TRAITÉ ?

Les experts qui se sont prononcés à ce sujet ont suggéré qu'il fallait commencer par l'accompagnement du psychologue et la récupération de l'estime de soi. Bien que ce soit chez de nombreuses personnes, un avis d'expert est nécessaire afin d'éliminer et d'équilibrer ce problème, que chacun pense n'être que pour lui-même. mais à part ça, sa perspective sur les gens a changé avec la thérapie, il peut communiquer avec les gens de manière plus réaliste et sans fausses preuves. expliqué. De cette façon, les experts ont déclaré que vous pouvez faire des choses que vous voulez faire mais que vous ne pouvez pas faire avec les autres, et ont souligné qu'il n'est jamais trop tard pour vous réaliser et vous valoriser.

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