Détox estivale de Nilay Keçeci! Recette détox estivale qui fait perdre 4 kilos en 3 jours

La diététiste experte Nilay Feltci Summer Detox fait l'objet de recherches par de nombreuses personnes qui souhaitent perdre du poids sur Internet. Vous pouvez essayer la recette détox d'été, idéale pour de nombreuses personnes qui souhaitent se débarrasser rapidement de leurs excès pour l'été. Alors, comment se passe la détox estivale qui fait perdre 4 kilos en 3 jours? Voici la recette détox estivale très efficace de Nilay Keçeci

Diététicien expert Nilay Keçeci Arpacı pour perdre du poids en excès et perdre du poids de manière saine La recette détox de l'été, qui sauvera la vie de nombreuses personnes qui le souhaitent, est sur le compte Instagram. publié. Nilay Keçeci, connue comme une diététicienne qui a fait perdre du poids à de nombreuses personnes dans le milieu de l'art, est l'un des noms qui frappent à la porte de tout le monde dans les régimes en ligne qu'elle donne. Il est possible pour ceux qui veulent se remettre en forme l'été de perdre 4 kilos en 3 jours en suivant ce régime hypocalorique. Voici la recette détox estivale de Nilay Keçeci qui élimine les œdèmes et élimine les toxines :

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RECETTE DÉTOS D'ÉTÉ

Matériaux:

Matin:

• 3 boules de granola
• 2 cuillères de yaourt

Midi:

• 2 tranches de fromage
• 10 cerises

Chercher:

• 10 amandes + 10 noisettes

Soirée:

• 2 Poivrons Farcis au Sarrasin ou Boulgour

2. Jour

• Détox à la citrouille

Matin:

• 2 oeufs
• 2 tranches de fromage
• Concombre tomate

Midi:

• Détox à la citrouille

Chercher:

• 2 fruits moyens

Soirée:

• Détox à la citrouille

3. Jour

• détox printanière

Matin:

• 2 oeufs
• Concombre tomate

Midi:

• 1 assiette de légumes
• 3 cuillères de yaourt

Chercher:

• 1 poignée de noix

Soirée:

• 12 fraises
• 2 tranches d'ananas
• 2 tranches de fromage blanc

Feutre Nilay

Est-ce que SUMMER DETOX fait maigrir ?

Vous pouvez perdre 4 kilos en 3 jours en appliquant cette détox préparée par Nilay Keçeci spécialement pour l'été. Pendant l'application de cette cure de désintoxication, vous devez boire 3 litres par jour. De plus, il faut marcher au moins 40 minutes pendant 3 jours. S'il est appliqué à fond, vous devez perdre jusqu'à 4 kilos en 3 jours.

comment faire une détox d'été

AVERTISSEMENT: Les personnes atteintes de maladies chroniques doivent ou non le faire avec prudence