Que se passe-t-il si vous mangez 2 dattes avec une tasse de café turc après l'iftar tous les jours ?

Il doit être consommé par des experts une heure plus tard pour une meilleure digestion après l'iftar. Les effets de 2 dattes consommées à côté d'une tasse de café turc recommandée sur la santé humaine recherché. Les effets des dattes, riches en fibres, sur le corps ainsi que du café étaient surprenants. Que se passe-t-il si vous mangez 2 dattes avec une tasse de café turc après l'iftar tous les jours ?

Les buveurs de café et de thé veulent consommer ces aliments immédiatement après l'iftar, qui est un repas important après la faim et la soif à long terme. Cependant, les experts indiquent généralement qu'ils doivent être consommés une heure après l'iftar. Sinon, cela peut provoquer une indigestion. En revanche, une tasse consommée une heure après l'iftar café turcà côté, des nutritionnistes Date insiste sur le besoin de consommation. Les dattes, qui sont l'aliment le plus consommé pendant le Ramadan, sont riches en fibres. Les fibres font partie des substances nécessaires à la digestion. Afin d'éviter les problèmes digestifs les plus courants pendant le Ramadan, les experts recommandent les dattes aux côtés du café turc. De plus, les dattes ont des effets différents sur le corps.

renforce la digestion

QUE SE PASSE-T-IL SI VOUS MANGEZ 2 DATTES AVEC UNE TASSE DE CAFÉ TURC TOUS LES JOURS APRÈS L'IFTAR ?

• Il renforce les mouvements de base de l'estomac. En maintenant l'acide gastrique en équilibre, il réduit la sensation de brûlure et de ballonnement après les repas.
  
• Il équilibre le taux de sucre dans le sang. Maintient la résistance à l'insuline. Il élimine le risque de pression artérielle post-prandiale et de problèmes cardiaques.
  
• Il prévient la consommation de malbouffe en procurant une sensation de satiété. Pour ceux qui ne peuvent pas se lever pour le sahoor, il maintient le corps plus résistant le lendemain.
  
• En renforçant le système nerveux, il prévient des problèmes tels que le stress, la dépression et la fatigue.
  
• Il renforce les fonctions cérébrales et prévient les maux de tête.