Confession de la maladie de Jennifer Aniston des années plus tard: "Pendant exactement 20 ans..."
Miscellanea / / April 22, 2022
La célèbre actrice Jennifer Aniston a annoncé qu'elle souffrait d'insomnie depuis la trentaine. "J'avais l'habitude de faire du somnambulisme dans le passé, l'alarme de la maison me réveillait", a déclaré l'actrice.
L'actrice américaine Jennifer Aniston, l'une des stars d'Hollywood, a admis qu'elle souffrait souvent d'insomnie et qu'elle luttait contre cette maladie depuis plus de 20 ans. L'actrice de 53 ans a déclaré qu'elle souffrait d'insomnie au début de la trentaine et que ce n'était pas une maladie grave à l'époque.
Jennifer Aniston
"Vous ne remarquez pas vraiment les effets de la privation de sommeil quand vous êtes plus jeune parce que vous pensez que vous êtes invincible", a déclaré Jennifer Aniston.
Déclarant qu'elle était somnambule dans le passé, Aniston a déclaré que l'insomnie affecte progressivement ses fonctions cérébrales et son corps. "J'avais l'habitude de faire du somnambulisme dans le passé, l'alarme de la maison me réveillait", a déclaré l'actrice.
Déclarant que la nutrition, l'exercice et le sommeil sont les trois facteurs les plus importants de la santé, l'actrice a souligné l'importance de s'adapter à l'horloge biologique.