Quelle est la relation toxique qui met fin à une personne? Comment identifier un lien relationnel toxique ?
Miscellanea / / April 22, 2022
Nous devenons heureux ou malheureux en fonction de nos relations avec les personnes dans nos vies. Il est possible de ne pas remarquer quand la relation malheureuse se transforme en dépendance. Qu'est-ce que la relation toxique qui s'use psychologiquement, physiologiquement et spirituellement, appelée relation toxique? Quels sont les moyens de se débarrasser d'une relation toxique ?
relation toxique C'est un type de communication qui épuise la personne psychologiquement, physiologiquement et spirituellement. C'est un genre qui éloigne les partis les uns des autres et détériore les liens au lieu de les renforcer, mais a la pensée qu'on ne peut jamais le quitter.
relation toxique
Selon la sévérité de la relation et du lien établi, les causes et les conséquences peuvent être constatées d'une personne à l'autre, ainsi que certaines situations et certains comportements. relation toxique signal est donné. On peut le voir dans les relations avec toutes les personnes telles que la famille, les amis, les conjoints.
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QUELS SONT LES SYMPTÔMES D'UNE RELATION TOXIQUE ?
Selon des études, la manipulation est au premier plan dans les relations toxiques. Il a été déterminé que ces manipulations prennent vie avec des moqueries et des humiliations mélangées à des blagues. L'individu qui se sent inférieur sur la base de la situation, il se sent mal et a un sentiment de besoin envers la personne qui fait la manipulation. Individuel, Il sent qu'il est très bon pour la personne qui manipule et qu'il serait pire sans lui.
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Un autre symptôme de la recherche est La personne qui se sent mal dans des relations toxiques a une vie qui manque d'empathie. Les raisons et raisons que vous donnerez seront invalides pour lui. Il a été observé que les discours insultants minent davantage la confiance en soi de la personne à ce stade.
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La personne qui manipule dans des relations toxiques est un bon menteur. Même si vous avez raison, il pratique des jeux de mots qui vous rendront injuste. Dans ce cas, il est possible que vous vous sentiez encore plus mal.
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Avec la personne avec qui s'établit une relation toxique Vous constaterez peut-être qu'il ne se soucie pas de vous ou qu'il vous ignore dans un environnement ou dans un environnement surpeuplé. Cela peut prendre votre cœur facilement lorsque vous êtes seul. L'explication de cette situation est qu'il ne veut pas vous perdre et c'est dans la perception des gens. "c'est moi bien sûr pas moi" pour créer la perception.
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L'événement, qui est décrit comme l'une des situations les plus courantes dans les relations toxiques, est d'entraver le progrès.Ils ne veulent pas que vous connaissiez des progrès dans la vie professionnelle, en particulier dans le développement personnel. Parce qu'ils sont ouverts aux conflits, ils voudront vous mettre face à l'incompétence et à l'incompétence dans l'environnement de discussion. Dans ces situations, la personne a un sentiment d'inadéquation.
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POURQUOI UNE RELATION TOXIQUE CONTINUE-T-ELLE ?
À la suite de la recherche, le résumé de la situation énoncée par les psychologues, ceux qui sont exposés à des rapports sexuels toxiques sont dépendants. Il a été révélé qu'il a des effets similaires à la toxicomanie. Personne dans ce type de relation "Je ne peux pas choisir ma famille, je dois aimer, un ami qui a été témoin de mon secret, je ne peux pas mettre fin à ma relation avec lui ou être à nouveau aussi proche de quelqu'un" son opinion ment. Avec ces pensées, l'individu qui tente de chercher des miettes d'amour est amené à croire qu'il est heureux pour de petites raisons et qu'il est le meilleur qu'il ait.
Une autre constatation est qu'il cherche le problème en lui-même. La personne qui est manipulée dans de telles relations Il se blâme et se punit constamment. Il a été remarqué qu'il croit qu'il subit les conséquences de ses actes.
Comme autre raison, la pression du voisinage a été suggérée. Il y a la pensée que la personne divorcée sera méprisée et exclue. Il a été enregistré qu'il croyait qu'il devrait être reconnaissant de la situation dans laquelle il se trouve.
La conscience joue également un rôle actif dans le processus de poursuite de la relation toxique. « Que fera-t-il si je pars? La pensée de lui l'empêche constamment de rompre ce lien.
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COMMENT ÉVITER UNE RELATION TOXIQUE ?
Avec la recherche effectuée, des moyens de se débarrasser de la relation toxique ont été étudiés et essayés par des psychologues. Lorsque les sujets ont mis ces pensées dans leur esprit, on s'est rendu compte qu'il y avait quelque chose qui n'allait pas et que ce n'était pas à cause d'eux-mêmes. Celles-ci;
- Ce sont des pensées sur ce que l'esprit dit, pas des sentiments.
- Être séparé pendant un certain temps s'est avéré bénéfique.
- La capacité de discuter objectivement de l'événement dans son esprit ou d'obtenir un soutien professionnel avant que la personne ayant le problème pense que c'est elle-même.
- Les avantages mentaux des activités sociales ont été identifiés.
- L'importance de s'aimer quoi qu'il arrive joue un rôle actif dans le processus de guérison.
- Des notes de motivation, une perspective positive offrent une autre facette de l'événement.
- Il est souligné que la personne doit prendre le temps de se détendre et de se consacrer à un passe-temps.
- La chose la plus importante est de réaliser et de mettre fin au lien toxique de la relation conformément à ces pensées.