Combien de calories dans 1 tomate? Combien de calories dans 1 tomate cerise? Quelle est la valeur nutritionnelle des tomates

La tomate fait partie des légumes indispensables des tables d'été et d'hiver. La tomate, qui remplace la tomate, qui fait un bon couple sur la table avec le concombre, est aussi un incontournable des listes de régime car elle est peu calorique. Alors combien de calories dans les tomates? Combien de calories dans 1 tomate cerise? Quelle est la valeur nutritionnelle des tomates? Voici tous les détails sur la tomate, le plus préféré des légumes rouges...

La tomate, que l'on retrouve un peu partout dans les plats, les salades et les sauces de notre pays, est un aliment très riche en valeur nutritionnelle. Il a peu de calories dièteC'est l'un des aliments recommandés par les rebelles. Les tomates contiennent le lycopène antioxydant le plus efficace. La tomate, qui a un effet amincissant, est l'un des aliments les plus consommés au petit-déjeuner. Avec presque pas de matières grasses, les tomates sont un aliment idéal pour la plupart des régimes faibles en gras. Le calcul des calories est calculé en fonction de la taille de la tomate, dont la calorie est demandée par tout le monde. Voici le nombre de calories d'une tomate en fonction de sa taille...

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COMBIEN DE CALORIES DE GROSSES TOMATES ?

1 grosse tomate équivaut à 33 calories

COMBIEN DE CALORIES DE TOMATES MOYENNES ?

1 tomate de taille moyenne est de 22 calories.

COMBIEN DE CALORIES DE TOMATES CERISES ?

• 1 tomate cerise (15gr) équivaut à 4 calories.
• 1 portion moyenne (50 g) de tomates cerises équivaut à 13 calories.
• 1 paquet (500 g) de tomates cerises équivaut à 130 calories.
• 100 grammes de tomates cerises représentent 26 calories.

Combien de calories dans 1 tomate cerise

- 100 grammes de tomates 17 calories

- 100 grammes de sauce tomate représentent 68 calories.

- 100 grammes de tomates séchées représentent 268 calories.

- 100 grammes de tomates rôties représentent 17 calories.

- 1 bol moyen de salade de tomates contient 95 calories.

- 1 pâtes de taille moyenne avec sauce tomate est de 178 calories.

Combien de calories dans 1 tomate

VALEUR NUTRITIONNELLE DE LA TOMATE ?

• Glucides2.86
• Protéine1.5
• Graisse0.23
• Fibre1.5
• cholestérol0
• Sodium6.6
• Potassium266.2
• Calcium14.5
• Fer0,55
• Vitamine A92,4
• Vitamine C27

les tomates font-elles grossir