Contient plus de vitamine C que le citron! Quels sont les bienfaits de la bergamote ?
Miscellanea / / October 12, 2021
La bergamote, communément appelée arôme, est un aliment en soi. La bergamote, utilisée en médecine alternative depuis des siècles, a un goût aigre. La bergamote mélangée au citron vert a des avantages incroyables pour la santé humaine. Il termine instantanément l'infection de la gorge et la sécheresse. Contient plus de vitamine C que les citrons jaunes. Quels sont les bienfaits de la bergamote? A quoi sert le thé à la bergamote ?
La bergamote, appelée Citrus Bergamia dans la littérature scientifique, appartient à la famille des nacres. Poussant sur de petits arbres, la bergamote a une apparence similaire au citron. Cependant, la coque extérieure est assez échancrée. La bergamote, qui fleurit initialement sous forme de fleur blanche, grandit avec le temps. La partie externe est tantôt jaune, tantôt verte. La viande qu'il contient est deux fois plus acide qu'un citron. Par rapport au citron, il a une odeur plus nette et plus intense. Il est cultivé dans les zones côtières de la Méditerranée orientale dans notre pays. Le liquide et l'huile extraits en pressant les coquilles sont utilisés comme arôme. Grâce à sa forte odeur, il est mélangé avec du thé noir. De plus, la confiture est obtenue à partir de la bergamote.
L'origine du nom est Bey Armud. Cependant, la bergamote italienne a été changée en bergamote française. Cependant, la patrie de la bergamote est la côte est de l'Inde. Il a été fréquemment utilisé dans notre culture du thé ces dernières années. De plus, l'herbe était préférée dans la cuisine et les soins personnels des sultans du palais pendant la période ottomane grâce à la soie. Il a également été préféré dans l'industrie cosmétique et pharmaceutique. Des études ont montré que le thé à la bergamote est bon pour l'insomnie chronique lorsqu'il est consommé régulièrement.
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la bergamote ressemble au citron
QUE FAIT LE THÉ BERGAMOTUN ?
La bergamote, qui contient plus de vitamine C que les citrons ordinaires, agit comme un puissant antioxydant. Un verre de thé à la bergamote consommé dans la journée équilibre le mauvais cholestérol dans le sang. Il minimise les conditions qui ouvrent la voie aux maladies cardiovasculaires. Il renforce le système nerveux et réduit les effets des états mentaux. Il prévient les maladies dépressives qui se sont multipliées ces dernières années. En augmentant les réserves d'énergie dans l'organisme, il prévient la fatigue et les troubles du sommeil tout au long de la journée. Il réduit le taux de nicotine qui augmente dans le corps en raison du tabagisme ou des conditions environnementales. Il donne au foie une opportunité de se renouveler.
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AVANTAGES DE LA BERGAMOTE QU'Y A-T-IL ?
- La bergamote a un effet relaxant grâce aux ingrédients qu'elle contient. Il montre un bénéfice plus rapide lorsqu'il est utilisé pendant le massage, en particulier dans la rétention musculaire et osseuse.
- La confiture obtenue à partir des coques est bénéfique pour les problèmes digestifs lorsqu'elle est consommée au petit-déjeuner. Il régule le métabolisme, notamment en accélérant les fonctions de l'estomac et des intestins. Comme il contient beaucoup de fibres, il permet d'être rassasié pendant longtemps. Cela contribue également à la perte de poids. Il fournit de l'énergie tout au long de la journée et prévient la formation de stress et de fatigue.
- Appartenant à la famille des grenades, la bergamote renforce le système immunitaire comme les autres. En réduisant les effets des virus et des bactéries entrant dans le corps, il aide à être excrété par l'urine.
- Il efface non seulement l'immunité, mais aussi les infections de la gorge. Il soulage la toux sèche. Dans le même temps, lorsque le thé à la bergamote est consommé, il empêche la formation d'infections dans la bouche. Comme il active les glandes salivaires, il prévient le jaunissement entre les dents qui peut être causé par les déchets alimentaires.
- Il est riche en antioxydants. Il nettoie les radicaux libres dans le corps. Il empêche la formation de calculs et de sable dans les reins. Il prend en charge le versement facile de la pierre qui a été.
- C'est un aliment idéal pour des situations telles que se sentir somnolent tout le temps. Comme il contient très peu de caféine, il empêche le sommeil. Il fait fonctionner les cellules nerveuses plus vigoureusement. Il régule également le rapport hydrique du corps.
- Il réduit les effets des maladies des voies respiratoires supérieures. Il réduit la fièvre soudaine. Il équilibre la température corporelle. Cela rend les organes plus sains.
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