Employés de bureau, méfiez-vous! Si vous présentez ces symptômes...
Miscellanea / / October 05, 2021
L'augmentation du travail de bureau avec la vie métropolitaine invite les maladies. Être constamment assis dans la même position affecte négativement les muscles, les os et le système nerveux. Les experts ont rappelé qu'il fallait prêter attention à ces symptômes affichés au bureau.
La plainte la plus courante de ceux qui travaillent à un bureau pendant environ 10 à 11 heures est la douleur au dos et au cou. Cependant, les employés ne prêtent souvent pas beaucoup d'attention à ces situations. Cela ouvre la voie à l'émergence plus facile des maladies au fil du temps. Spécialiste en orthopédie et traumatologie Prof. Dr. Arel Gereli a fait une déclaration à ce sujet. Il a énuméré les maladies qui ont suivi une alimentation malsaine et la vie sédentaire qui l'accompagnait. D'autre part, il a déclaré qu'il y a eu une augmentation de ces maladies après le coronavirus, qui a provoqué des pandémies dans le monde depuis 2 ans. Il a déclaré que les maladies musculaires et osseuses sont au début de ces maladies, qui sont observées après des situations telles que la fermeture des maisons. Il a souligné que la compression nerveuse augmente chez ceux qui utilisent fréquemment des ordinateurs et des téléphones.
La tendinite est une maladie musculaire observée au niveau des bras. Il survient à la suite de dommages aux tendons après une surutilisation des muscles. Les muscles deviennent enflammés et inutiles.
- La maladie qui provoque l'accrochage dans les mouvements des doigts est la gâchette. Elle se voit par l'épaississement des fibres.
- La maladie la plus courante associée aux habitudes alimentaires inactives et malsaines est la calcification. A un âge avancé, il est trop tard pour prendre des précautions. Le genou et la taille sont les problèmes de santé les plus courants.
- Lorsqu'il reste fixé pendant longtemps et qu'il se charge soudainement, une tension sur les muscles de l'épaule puis une déchirure se produisent. Cela conduit à une maladie de déchirure des muscles de l'épaule.
Gereli recommande de petits exercices et des collations saines pendant la journée afin que le corps ne soit pas exposé à de telles maladies.
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