Comment cuisiner le poisson maquereau? recette de maquereau sauté
Miscellanea / / September 13, 2021
Pour ceux qui s'ennuient avec les recettes de poisson ordinaires, nous partageons avec vous la merveilleuse recette du poisson maquereau, à la fois différente et délicieuse. Les vitamines du poisson maquereau, très apprécié pour sa saveur alléchante, sont également assez élevées. La recette du délicieux poisson maquereau à la poêle se trouve dans notre article d'aujourd'hui.
Le poisson maquereau est un produit de la mer qui a donné son nom à la famille des maquereaux. Il y a des bandes tachetées bleu verdâtre clair ou foncé qui descendent sur le dos. Le poisson maquereau, qui est souvent confondu avec certaines espèces de poissons, est l'une des espèces qui contiennent de grandes quantités d'huile de poisson connue sous le nom d'oméga-3. Le poisson maquereau, qui a été retiré de la liste des poissons comestibles et dont la chasse a été interdite, et qui a eu la possibilité de se reproduire, fait partie des poissons délicieux. Oméga-3, phosphate et vitamine B12 qu'il contient; le maquereau, qui affecte directement le renforcement de la perception et du cerveau, affecte également le système immunitaire si le maquereau est consommé deux fois par semaine.
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- Le prix du maquereau varie entre 15 TL et 30 TL tout au long de l'année. Le maquereau est un type de poisson qui aime l'eau froide en général.
- Principalement consommé par les amateurs de poisson, le maquereau peut être cuit comme plat au four, cuit à la vapeur et frit, et peut également être consommé en apéritif. Dans la recette du jour, on vous donne le goût du maquereau dans une poêle au sésame.
RECETTE DE MAÎTRISE EN PAN :
MATÉRIAUX
Un maquereau
Un demi verre d'huile d'olive
Une cuillère à soupe de sésame
Une cuillère à soupe de cacahuètes
Le sel
Poivre noir
Persil
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FABRICATION
Mettez le poisson dans la poêle et faites-le cuire dans l'huile.
Poursuivez la cuisson en ajoutant du sésame et des pignons de pin jusqu'à ce que le poisson soit prêt.
Après un certain temps de cuisson, retirer de la poêle et servir.
Bon appétit...
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Poivrons mélangés (rouge, noir, blanc) dans l'image, cacahuètes au sésame dans la recette... :)