Quels sont les bienfaits de la poire? Combien y a-t-il de types de poires? A quoi servent les poires ?
Miscellanea / / August 07, 2021
Les poires, qui contiennent une grande quantité de fibres, sont particulièrement bénéfiques pour les problèmes digestifs. La poire, qui prévient la constipation, régule les fonctions des intestins. De plus, la poire, qui détend l'estomac, assure la régénération de la couche cutanée grâce à la grande quantité d'eau qu'elle contient. Le liquide qu'il contient prévient également la détérioration des cellules de la bouche et prévient la mauvaise haleine. Quels sont les bienfaits de la poire? Combien y a-t-il de types de poires ?
La poire, qui appartient à la famille des roses, pousse sur un arbre appartenant au genre pyrus. Il existe 30 variétés dans des pays comme l'Europe, l'Asie et l'Afrique. Poire, qui a un liquide très élevé; Les couleurs vertes, jaunes et brunes sont disponibles. La poire, peu calorique, occupe la première place parmi les fruits consommés depuis des siècles. Des études ont montré qu'il prévient le cancer du côlon. Les poires, qui peuvent être cultivées facilement dans presque toutes les régions du monde, fournissent la quantité d'eau dont le corps a besoin pendant les mois d'hiver. Lorsqu'il est consommé comme collation, il procure une satiété pendant longtemps. Cependant, les personnes ayant une fonction intestinale altérée doivent faire attention à la consommation de poires. Sinon, il provoquera la diarrhée par surmenage. Dans les temps anciens, l'écorce et les feuilles de poire étaient utilisées comme remède naturel en médecine alternative. La Chine produit le plus au monde. Les fleurs de poire sont séchées et le thé est fait. Ce thé procure un sommeil confortable en calmant les nerfs.
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COMBIEN Y A-T-IL DE TYPES DE POIRES ??
- La poire Etruska, qui a une structure hybride, est l'espèce à maturité la plus précoce.
- Le fruit de la poire Erable, qui possède de nombreuses épines, est connu pour sa forme dressée et sa partie charnue de cheval.
- La poire June Beauty, qui est la plus produite dans notre pays, est épluchée comme la beauté de juin.
La poire d'Ankara, qui existe depuis des siècles, peut se conserver longtemps sans se gâter.
BIENFAITS DE LA POIRE QU'Y A-T-IL?
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Les poires contenant de l'acide folique réduisent le taux de mauvais cholestérol dans le sang. Ainsi, il réduit les conditions qui ouvrent la voie aux maladies cardiovasculaires. En particulier, il préserve la souplesse des vaisseaux et assure une circulation sanguine plus saine.
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Il répond facilement aux besoins quotidiens d'un organisme comme le calcium, le fer, le potassium et le sodium.
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Les poires, riches en vitamines K et C, augmentent la résistance du système immunitaire contre les maladies. Pour cette raison, les experts veillent à ce qu'il soit consommé fréquemment à la fois dans les transitions saisonnières et en hiver.
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Il protège la flore intestinale. Il facilite la digestion. Ainsi, il réduit le risque de développer un cancer. Il augmente la fonctionnalité du métabolisme.
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Il empêche la diminution ou l'augmentation du sucre en brisant la résistance à l'insuline dans le sang. Par conséquent, il est recommandé aux diabétiques de consommer.
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Dans une autre étude, la poire calme les cellules nerveuses, elle est donc bénéfique pour la dépression, le stress, la fatigue chronique et les problèmes d'insomnie.
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La poire, qui est efficace pour prévenir les maladies osseuses susceptibles d'être observées à un âge avancé, augmente également la masse osseuse.
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Comme il régule l'immunité, il empêche le corps de se réchauffer soudainement. De cette façon, il est bénéfique pour les personnes ayant une forte fièvre de consommer.
- Il aide à éliminer les radicaux libres dans le corps par l'urine. Il empêche le corps de perdre du liquide en augmentant les fonctions des reins.
LA POIRE EST-ELLE ENDOMMAGÉE ?
Les personnes souffrant d'hypotension artérielle ne devraient pas en consommer. Parce que la poire a la particularité de faire baisser la tension artérielle. Comme pour tout, l'excès de poire est nocif. L'excès de poire, qui provoque des troubles digestifs, perturbe la flore intestinale. Il augmente l'état d'être la diarrhée.
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