Comment choisir un écran solaire? Meilleurs écrans solaires de bronzage 2021

Actualités Beauté / by admin / May 17, 2021

La crème solaire est un facteur important en termes de santé de la peau, qui doit être utilisée en été comme en hiver. Il prévient à la fois les écrans solaires qui préviennent le cancer de la peau et le vieillissement prématuré. Cependant, selon les recherches, il existe des écrans solaires intéressants à faux contenu dans le monde cosmétique. Alors que nous nous efforçons de vous fournir les informations les plus précises, nous avons cette fois compilé un guide pour choisir le bon écran solaire.

Le soleil a des effets positifs sur la santé biologique et psychologique du corps. Alors que la vitamine D émise par la lumière du soleil renforce le système squelettique; Il joue un rôle actif dans le traitement de maladies telles que les maladies rhumatismales, l'inflammation et l'ostéoporose. La lumière du soleil permet également l'absorption du calcium, renforce le système immunitaire, aide à réduire l'énergie, la dépression et le stress. Pour profiter pleinement du soleil, il suffit de rester au soleil 20 minutes par jour. Pour cela, il n'est pas nécessaire de prendre un bain de soleil sur tout votre corps; Seule une partie de vos bras et jambes à être exposée au soleil suffit pour obtenir notamment de la vitamine D. Une exposition continue au soleil peut causer des problèmes de santé. Il est nécessaire d'utiliser un écran solaire ou une lotion solaire pour protéger votre peau des rayons ultraviolets.

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QUE FAUT-IL CONSIDÉRER LORS DU CHOIX D'UNE CRÈME SOLAIRE?

Lors du choix d'un écran solaire, il est nécessaire de faire attention à la teneur en oxyde de zinc et en dioxyde de titane. Ces deux substances agissent comme un ensemble contre les rayons UV nocifs. Il est également très important que la crème que vous choisissez ne contienne pas de produits chimiques. En particulier, ceux qui ont un corps allergique devraient consulter un spécialiste lors du choix de la crème solaire.

Selon les recherches menées par l'Unité de dermatologie de l'Université de Washington sur les écrans solaires, les écrans solaires offrent une protection beaucoup plus efficace que les lotions solaires. Ils doivent être appliqués une demi-heure avant de sortir au soleil et renouvelés toutes les deux heures. Encore une fois, selon la même recherche; Les écrans solaires avec 30 SPF bloquent 97% des rayons ultraviolets et 50 SPF 98,5%. Si le facteur de protection de 30 peut être considéré comme idéal pour les adultes, ce chiffre devrait être légèrement plus élevé pour les enfants.

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