Danger caché dans les dates bon marché! Utilisé en date ...

Déclarant que le glucose peut atteindre un pic de sucre dans le sang, le spécialiste en phytothérapie Serhat Koran a attiré l'attention sur les dates bon marché.

Expliquer que les dattes additionnées de sirop de glucose présentent un risque pour la santé. Dr. Serhat Coran a mentionné que le sirop de glucose augmente la glycémie de manière excessive et nuit à la santé cardiovasculaire. Dire que les dates maintiennent l'équilibre du taux de sucre dans le sang et vous font vous sentir rassasié, a déclaré le Coran.

«Cela donne également de l'énergie à notre corps. Cependant, il réduit également la sensation de soif. Il y a une grande quantité de potassium dans la datte. Le potassium est également très bénéfique à la fois pour la santé cardiovasculaire et pour notre tension artérielle. Il contient des substances que nous appelons sélénium et bêta-glucane. Ces substances ont également un effet anti-cancérigène. En dehors de cela, il contient également des niveaux élevés de fluor. Le fluor est également très bénéfique pour la santé des dents et des os. Il existe également des études montrant qu'il renforce l'antioxydant et le système immunitaire. En ce sens, le palmier est un fruit qui ne devrait pas manquer à la table.

a utilisé les expressions.

Exp. Dr. Coran, «Une consommation excessive peut provoquer des diarrhées et des réactions allergiques. En raison de sa teneur élevée en sucre, il peut augmenter la glycémie. En ce sens, vous pouvez consommer des dattes 3 fois par jour, 1 pour l'iftar et 2 pour le sahur " trouvé dans la description.

NE PAS PERDRE CETTE ERREUR LORS DE LA DATE D'ACHAT!

Coran sur le sirop de glucose ajouté aux dates bon marché, «Il faut également éviter d'acheter des dattes très bon marché. Il est utile de vérifier s'il y a du sirop de glucose dans le contenu des dattes emballées. Le sirop de glucose consomme plus d'énergie que nécessaire jusqu'à ce que nos intestins digèrent.

 Ainsi, l'énergie que nous tirons des dates n'est pas bénéfique. Comme le sucre dans les vraies dattes se dissout lentement dans le corps, il maintient notre glycémie en équilibre jusqu'à l'iftar. " mentionné.

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