Si vous mangez du fromage blanc au lieu du fromage ordinaire pour le suhoor ...

Les experts soulignent que les aliments consommés au sahur, qui est un repas important pendant le Ramadan, sont importants pour la résistance du corps tout au long de la journée. Le fromage blanc est souvent recommandé pour la sélection de fromages consommés au sahur, qui doit être considéré comme le petit-déjeuner. Si vous mangez du fromage blanc au lieu du fromage ordinaire pour le suhoor...

L'un des types de fromage qui est une source complète de calcium et de protéines est le fromage blanc. Le fromage blanc produit à partir de lait est souvent préféré dans les pâtisseries des cuisines. Cependant, les experts recommandent le fromage blanc au lieu du fromage ordinaire au mois de Ramadan. Parce que le fromage blanc est moins gras et salé que les autres types de fromage. Ils sont le caillé formé en faisant bouillir le petit-lait qui sort lors de la production de fromage blanc. De cette façon, il contient plus de vitamines et de minéraux que les autres fromages.

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SI VOUS MANGEZ DU FROMAGE LORAN AU SAHUR au lieu du FROMAGE NORMAL ...

• Le corps reste longtemps affamé et assoiffé du sahur à l'iftar. Pendant ce temps, il utilise les minéraux vitaminiques qu'il stocke. Le système immunitaire devient également plus fort de cette manière. Sa résistance ne diminue pas. Le fromage blanc est également un aliment utile pour le corps pour remplir ce système de stockage.
  
• Lorsque le fromage blanc, qui contient le plus de protéines dans le lait et les produits laitiers, est consommé au sahur, il répond aux besoins des os et des muscles pendant le jeûne. Il soutient leur renforcement. Ainsi, la fatigue ne se produit pas en raison de courbatures.
  

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• Le fromage blanc, riche en antioxydants, permet une régénération rapide des cellules. Il soutient la régénération des cellules du corps qui se reposent pendant la faim et la soif.
  
• Le fromage blanc, qui contient des protéines sériques, est essentiel pour rester en forme et en même temps pour maintenir son poids.
  
• Il détend le système digestif. Cela accélère le travail des intestins. Le fromage blanc prévient la mauvaise haleine due à l'estomac ainsi que la fatigue qui peut être ressentie le lendemain.
  
• Les experts le préfèrent définitivement au fromage normal, car il vous garde rassasié pendant longtemps.