Que doivent faire les patients souffrant d'estomac pendant le Ramadan? Que doivent consommer les patients souffrant d'estomac pendant le Ramadan?

Étant un mois fertile de tous les mois, le Ramadan fournit à la fois une guérison spirituelle et physique du corps. Bien que le jeûne pendant des heures, le jeûne, qui favorise en fait la régénération du corps dans ce processus, les personnes atteintes de certaines maladies devraient être plus prudentes. L'un d'eux est celui qui souffre d'une maladie de l'estomac. Que doivent faire les patients souffrant d'estomac pendant le Ramadan? Que doivent consommer les patients souffrant d'estomac pendant le Ramadan?

Les personnes souffrant de maladies de l'estomac doivent faire attention pendant le Ramadan. L'augmentation du taux d'acide dans l'estomac, qui a faim depuis longtemps, entraîne certains problèmes de santé. Il est important de bien manger pour éviter ces situations qui entraînent des douleurs, des vomissements, des nausées. Les experts soulignent que les maux d'estomac n'empêchent pas le jeûne, mais en réalité ce processus sera bénéfique pour la digestion. Cependant, cela rappelle une fois de plus l'importance d'une alimentation saine et équilibrée pendant l'iftar et le sahur. Prof. Dr. Vedat Göral a répondu:

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• Les maladies sévères de l'estomac n'empêchent pas le jeûne.
  
• Étant donné que l'estomac a faim pendant une longue période, le taux d'acidité augmente. Pour cela, il est utile de consommer des noix, des amandes et des œufs au sahur.
  
• Le pain de grains entiers doit être consommé dans l'iftar. De plus, la consommation de jus de pomme entre l'iftar et le sahur prévient les brûlures d'estomac.
  
• Le thé au citron et le café turc non sucré sont également bons pour les maladies de l'estomac.
  
• La consommation d'eau profite le plus à l'estomac et aux intestins pour la santé du corps.
  
• Beaucoup de miel et de yaourt sont recommandés pour l'estomac, qui ne prend pas de nourriture et de liquide tout au long de la journée, pour stocker les minéraux et les vitamines dont il a besoin le soir.

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QUE DOIVENT FAIRE LES PATIENTS À L'ESTOMAC À RAMAD?

•  Il est avantageux de commencer le jeûne avec de la soupe à l'iftar et de détendre d'abord l'œsophage et l'estomac. Ensuite, vous devez boire de l'eau et faire de l'exercice. Après une moyenne de 10 minutes, il devrait passer au repas principal, mais il devrait avoir une faible teneur en matières grasses.

NOUVELLES CONNEXESProvoque des brûlures d'estomac? Qu'est-ce qui est bon pour les brûlures d'estomac?

• Une table iftar légère est un must. Après le repas, des sodas, du café turc ou du thé au citron peuvent être consommés.
  
• Il est nécessaire de manger lentement les aliments pour éviter l'étanchéité aux gaz ou la contraction de l'estomac.
  
• Les plats épicés ne doivent pas être préférés.
  
• Il est avantageux de consommer des pommes, des poires, des kiwis et des bananes au lieu de desserts lourds.